準備材料：冬瓜50g、肉末20g、麵條適量、高湯1勺
做法：
1、洗乾淨冬瓜， 削皮， 切成小塊， 放入沸水煮熟， 根據情況可以再切小冬瓜塊。
2、沸水煮麵條直到熟爛， 盛出用筷子夾斷面條。
3、將肉末和冬瓜、高湯放鍋裡， 大火煮開後用小火燜十分鐘左右， 盛出倒在爛麵條上， 用筷子拌勻即可。
營養小貼士：
這道冬瓜肉末麵條適合八個月以上的寶寶食用， 在給寶寶吃麵條時一定要把麵條煮的軟爛一點。 這樣寶寶就比較容易下嚥。
2 冬瓜蛋黃羹
準備食材：冬瓜100g 、蛋黃一個、 薑兩片 、濕澱粉10g、 清水500g。
做法：
1、冬瓜去皮去瓤洗淨後切碎丁，
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2、砂鍋中放入清水、薑片煮開， 放入冬瓜丁煮熟。
4、蛋黃切碎， 放入鍋中煮一分鐘， 加濕澱粉勾芡即可。
營養小貼士：
雞蛋羹搭配蔬菜、米粉或者米粥， 這樣營養更豐富， 更利於寶寶對於蛋白質的吸收。
3 甜蜜冬瓜汁
準備食材：帶皮冬瓜300g、溫開水300ml、糖漿或蜂蜜2小匙、檸檬1個。
做法：
1、將冬瓜去皮、去籽後， 切成小丁。
2、將檸檬切開， 擠入檸檬汁， 加水和糖漿或蜂蜜用攪拌機打碎即可。
3、一次將檸檬汁加入打好的的冬瓜汁中攪拌均勻即可。
營養小貼士：
甜蜜冬瓜汁清爽可口， 冬瓜富含膳食纖維還能降低體內膽固醇， 降血脂， 防止動脈粥樣硬化。 冬瓜中的粗纖維， 能刺激腸道蠕動， 使腸道裡積存的致癌物質儘快排泄出去，
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4 冬瓜肉末芹菜粥
準備食材：大米、冬瓜、青菜心、瘦肉。
做法：
1、鍋放水煮開， 放入大米小米煮。
2、冬瓜切小粒(月齡小的儘量切碎)， 瘦肉剁碎， 青菜切碎。
3、米煮六分熟時(快要開花的時候)， 冬瓜和瘦肉(先放點水劃開， 避免結塊)放進去煮。
4、等米煮到熟時， 放青菜末， 再煮一兩分鐘， 放鹽調味即可食用。
營養小貼士：
一歲以內的小寶寶輔食儘量不要放鹽， 7-8個月的寶寶可以添加蔬菜粥了， 不過一次不要吃太多， 不然寶寶不易消化。
5 冬瓜豬肉泥
準備食材：豬肉、冬瓜、生薑。
做法：
1、豬肉洗淨、切片或絲。 生薑切絲， 將豬肉與薑絲拌一下， 與冬瓜一起蒸熟。
2、肉和冬瓜蒸熟後， 將薑絲揀出後， 用攪拌機將肉打成肉泥。 攪拌的時候可以加一點開水，
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3、再加入冬瓜稍打一下。 冬瓜蒸熟了很軟， 不打用勺子碾一下也行。
營養小貼士：
將肉泥添混在米粉中， 讓寶寶逐步漸過渡到主食， 這樣寶寶也更容易接受。
6 鮮蝦冬瓜泥
準備食材：冬瓜一小塊、鮮蝦6個、薑適量。
做法：
1、冬瓜去皮、祛瓤， 切成小塊， 鮮蝦泡水中清洗。
2、冬瓜放入鍋中， 不用加水直接煮， 冬瓜會出水的， 鮮蝦剝殼， 去蝦線。
3、蝦切成泥， 姜切成末， 將蝦和薑放入已經煮出水的冬瓜中煮熟。
4、用輔食攪拌棒打碎成泥， 吃的時候可以配顆粒面或者粥一起吃。
營養小貼士：
鮮蝦中含有豐富的鈣質， 有利於寶寶的骨骼發育， 但如果是對於海鮮過敏的寶寶就不要吃了。
