寶寶輔食吃多少

給寶寶添加輔食成為現代新手父母最頭痛的事情， 特別是第一次添加輔食， 讓新手爸媽不知所錯， 那麼今天小編就整理了一些這方面的知識， 寶寶輔食吃多少？還是大有學問的哦。

嬰兒輔食吃多少比較好呢？我家寶寶現在8個月， 早上起床先喝了母乳， 有時候我不在家， 就給180的奶粉， 10點左右還會吃一個蒸雞蛋， 中午吃一碗爛麵條， 睡前還會喝奶， 午覺起來就是果汁， 要是出門還能吃小包子呢， 晚上一般就吃粥， 肉粥蔬菜粥都好愛吃的。 睡前還有一次奶粉。 這樣喂寶貝可以嗎？一般這麼大都怎麼吃的？

星寶寶小編說：寶寶輔食吃多少， 給寶寶添加輔食要遵循從流食到半流食再到固體食物， 輔食量則是從少到多。 剛開始可以給寶寶吃些易消化的糊狀食物， 如米粉、水果泥、蔬菜泥、雞蛋黃等。

隨後可以給寶寶吃點半固體的食物， 如爛麵條等， 此時是慢慢練習寶寶的咀嚼能力， 給寶寶的食物一定要是小塊而且易消化易咀嚼的食物。 隨著寶寶的長大慢慢地再給寶寶增添固體食物， 但固體食物不要太硬， 以免寶寶不好咀嚼。

在剛開始的時候可以先給寶寶少量添加， 如剛開始先給寶寶吃1/4個雞蛋黃， 1/6到1/8個蘋果泥等， 讓寶寶有個適應的過程， 隨後再給寶寶定時定量。 因為每個寶寶的情況有所不同， 所以添加的量也各有不同。

另外， 建議寶寶在3歲以前最好不要給寶寶斷了奶質品， 在1歲以內以母乳為主， 1到2歲可以讓寶寶繼續喝奶粉， 2到3歲可以讓寶寶喝些鮮奶或是優酪乳。 這樣可以有效增強寶寶的體質， 提高寶寶的抵抗力。