寶寶吃蘋果的好處有：
1、提高智力
鋅是促進生長發育的重要元素， 而蘋果裡鋅的含量就很多高。 而且， 人的記憶力與體內的核酸、蛋白質數量有很大的關係， 鋅就是構成核酸和蛋白質不可或缺的元素， 所以， 蘋果對寶寶大腦的發育有很大幫助哦， 寶寶吃蘋果， 智力會提高， 記憶力也會增強。
2、提高免疫力
蘋果裡有豐富的維生素C， 寶寶吃適當數量的蘋果， 免疫力也會提高， 那就不容易感冒了， 而且， 蘋果還有清熱解毒的作用呢。
3、健胃止瀉
蘋果裡有一種果膠， 寶寶腹瀉、肚子痛的時候吃點兒蘋果， 這種症狀就會減輕一些。
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4、防止貧血
寶寶小時候很容易出現缺鐵性貧血的症狀， 而蘋果吃起來酸酸的， 維生素C含量也很高， 這兩點恰好能同時促進人體對鐵的吸收。 那麼， 有了蘋果， 寶寶就能吸收到更多的鐵元素， 就不會貧血了!
蘋果米糊的做法:
1、把蘋果皮削掉， 切成小塊， 放入攪拌機中， 加入適量的清水， 攪拌成泥狀。
2、在寶寶的米粉裡也加入適量溫度的白開水， 調成糊狀。
3、把蘋果泥倒入放到鍋裡煮一下， 水開了就關火， 再加入寶寶的米糊， 均勻的攪拌在一起就好了。
