對於正在發育的4-6個月的嬰兒,添加的輔食包括一定量的魚、肉、蛋、蔬菜等,因為這些都是蛋白質和鐵的最好來源.當寶寶6個月大時,他出生時的鐵存量已經快要用完了,而光喝牛奶不能滿足寶寶一天所需,所以,要添加輔食,包括以下四類食品：
(1)乳製品/乳製品,到寶寶長到12個月大之前,他每天要攝取500-600毫升的母乳或牛奶.
(2)澱粉類食品,比如土豆、麵包、麵條、米飯和穀類食品.
(3)水果和蔬菜,品種一定要多樣.
(4)肉或肉的替代品.可以讓寶寶吃一些軟的白色魚肉片如鱈魚,或者吃一些切得很細的雞肉,也可以吃一些雞蛋黃.
寶寶的活動量很大,消耗大量的能量,所以很容易覺得餓,這個時候家長可以給寶寶提供健康的零食.比如水果片(新鮮的或幹制的)、天然優酪乳、麵包條等.
不建議家長給寶寶以下零食
碳酸飲料：如果想給寶寶一種飲料,不再喝牛奶,可以給寶寶喝經過稀釋的、不加糖的果汁；
速食食品：不要給寶寶吃速食食品,薯條、漢堡包、香腸等高脂肪、高鹽分、高糖分的食品；
有可能讓寶寶噎著的食品：比如葡萄乾、花生、堅果、爆米花、大塊的蘋果、果凍等.
對嬰兒初期的輔食建議將幾種不同食物混合後餵養，比如將米粉與菜泥、肉泥、蛋黃等混合。這樣既可提高輔食的整體味道，又可避免因食物間味道不同引起的挑食，再有營養也會相對豐富和均衡。 [詳細答案]
你好~一般情況下，嬰兒6個月開始添加輔食比較好，6個月的嬰兒都是以母乳或者配方奶為主，寶寶添加輔食後，因為新鮮感，會對奶產生抗拒。建議暫停輔食，寶寶出現抗奶，可以嘗試用勺子餵奶，讓寶寶覺得在吃輔食，... [詳細答案]
6個半月嬰兒接受母乳餵養+營養米粉，還可以接受蔬菜泥，包括青菜（青菜僅在滾開水中燙一下剁碎即可）。這樣既可增加纖維素攝入；又可提供一定的鐵元素。青菜中的鐵比紅棗中要多，且容易吸收。孩子進食，消化正常... [詳細答案]
可以在孩子比較饑餓的時候先喂輔食，每天基本在固定的時間給孩子喂兩次輔食。喂輔食之前的兩個小時不要給任何帶有甜味的食物和液體，防止孩子的食欲下降，不要強迫孩子吃輔食，少一點多一點都沒有關係，這樣添加輔... [詳細答案]
寶寶斷奶後的飲食：一日五餐：早、中、晚三餐正常，二頓點心；強調平衡飲食和葷素搭配，以啐、軟、爛為原則，從流質到半流再到固體食物，首選質地軟、易消化的食物。主食以稠粥、爛飯、麵條、餛鈍、包子等，副食以... [詳細答案]
