寶寶輔食添加, 不少媽媽都費盡了心思, 想要多種花樣的給寶寶添加輔食。 大多數媽媽在寶寶的輔食上費盡心思, 寶寶的胃口不大, 有時輔食做多了寶寶吃不完, 扔掉又可惜, 那麼寶寶輔食如何保存呢?
寶寶輔食如何保存?一、穀物類輔食
市售米粉打開後1個月內必須吃完。 自製麵條、水餃、餛飩, 冷凍保存時間3~6個月。
寶寶輔食如何保存?二、蔬果類輔食
蔬果泥最好現做現吃, 冷凍保存時間6~12個月。
寶寶輔食如何保存?三、肉類輔食
自製肉泥冷藏後, 保質期最長3天。 不同的肉類保存時間也不同
1.魚類:冷藏2天;絲90~180天
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2.牛肉/豬肉:冷藏1~2天;冷凍90天
3.肉排:冷藏2~3天;冷凍270天
4.雞肉:冷藏2~3天;冷凍360天
5.市售肉泥打開後, 最多冷藏存放3天。
寶寶輔食如何保存?四、高湯類輔食
高湯類輔食冷凍保存時間, 最長6個月。 寶寶輔食的保存要選擇合適的器皿
1.塑膠保鮮盒
使用塑膠材質的保鮮盒來保存輔食時, 一定要確定食材溫度, 不可過熱, 等待涼了再倒入盒內, 以免有毒物質產生, 將這類毒物通通吃下肚了。 泥類或粥類的輔食就可倒入一般制冰盒之中, 製成冰磚, 需要食用時解凍就可以了。 最好是有蓋子的制冰盒, 以免其他食材污染了輔食, 而制冰盒材質較軟, 方便脫模。
2.密封夾鏈袋
密封夾鏈袋適合於保存肉類或絞肉, 將其分成一小袋的包裝, 或是將絞肉攤平置於夾鏈袋內,
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3.玻璃保鮮盒
使用玻璃保鮮盒存放輔食的好處就是製作輔食後, 可以立刻倒入盒內, 而需要複熱時, 直接以玻璃盒進行微波或蒸熱就可以, 十分方便!雖然副食品做好後可立即置於玻璃盒內, 仍需等待放涼後, 再冰入冰箱內, 否則若以熱食直接冷凍或冷藏, 容易提高冰箱溫度, 反而不利於保存。
小寶寶添加輔食是一個很重要的過程, 媽媽不僅要注重寶寶輔食的種類, 還要注意寶寶輔食如何保存, 給寶寶添加最佳的輔食。