什麼樣的輔食對寶寶好呢？在寶寶可以吃輔食後， 媽媽們都會費心研究寶寶輔食， 接下來小編為你介紹寶寶輔食安排表， 供廣大媽媽們參考哦。
寶寶輔食安排表
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1、0到6個月
寶寶完全不需要任何輔食， 母乳和配方奶可以為寶寶提供完全足夠的營養。 純母乳餵養的寶寶一定不要給寶寶加水或其它的飲料， 母乳可以為寶寶提供所需要的一切， 寶寶的胃很小， 喝了水就會影響寶寶喝奶， 影響寶寶的體重增加。 喝配方奶的寶寶只有在夏天炎熱的時候需要為寶寶加一些白開水。
0到6個月的寶寶只會吸允， 還不太會咀嚼和吞咽， 有異物入嘴時為保護自己就會用舌頭把異物推出來， 這個時候不適合添加任何固體的輔食。 舌頭的這種反應會在寶寶四到六個月時消失， 這以後才有可能添加食物。
2、6個月
六個月開始給寶寶加輔食， 寶寶這時已經可以直立坐立，
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最早可以從米粉加奶加起， 開始時不要太稠， 以後逐漸增加蘋果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。
如果怕營養單一， 可以考慮用配方奶來調配米粉， 市場上有很多供寶寶食用的米粉， 用60-90毫升配方奶加適量的米粉調成糊， 開始時不要太稠， 就象優酪乳一樣， 上下午各吃一頓。
後來， 逐漸增加了米粉+果泥和米粉+蔬菜泥， 果泥最早用的是蘋果和梨， 去皮去核， 放在鍋中煮軟， 用打汁機打成泥。 蔬菜可以用菜花和一些根莖類的蔬菜， 用水煮過後打成泥給寶寶吃。
3、7到9個月
這個時期的寶寶已經開始可以用手指捏拿食物， 8、9個月時就可以開始給寶寶一些用手拿著吃的煮熟的蔬菜和水果，
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這一階段寶寶可以增加胡蘿蔔、鄂梨、南瓜、白薯、芋頭和土豆等蔬菜和更多的水果， 包括可以生吃的水果香蕉、木瓜和桃兒， 這個時候可以給寶寶開始增加雞肉和優酪乳。 優酪乳是最容易消化和吸收的乳食品， 但最好給寶寶選用白色的沒有色素的優酪乳， 可以加上家裡自製的果泥就會更有營養了。
土豆和白薯不能放到打碎機中打， 只能用勺或叉子碾碎了給寶寶吃， 否則會變得很黏稠， 令寶寶不能順利吞咽， 有時還會粘到上膛引起嘔吐。
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因為不用鹽， 給寶寶做飯不妨在菜中加上一些水果調味兒， 象蘋果和葡萄， 豆豆這個時期一個最愛吃的菜是：雞肉和白薯， 最後加上幾個去皮兒的甜葡萄一起打碎。
4、9到12個月
這個階段的寶寶可以開始自己用手抓飯吃， 增加用手吃的食物， 可以吃一些帶小塊的食物， 不再用全部打成泥。 可以開始吃小吃米餅和一些專給寶寶提供的小吃， 可以開始用杯子和吸管兒喝水。 在上一階段的基礎上可以增加豬肉、羊肉、牛肉、雞蛋黃、乳酪、豆腐、豆類食品、菠菜、豌豆和燕麥等等食品。
這一階段應注意讓寶寶儘量多地接觸各種食品， 可以給寶寶更多的自己用手吃的煮熟的蔬菜和軟的、熟透了的水果。
5、一歲到一歲半
經過半年的訓練，
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可以開始喝全脂牛奶吃整個的雞蛋， 基本上能吃所有的食品：魚、海鮮、整塊的西蘭花和菜花、各種瓜、芒果、獼猴桃、杏兒、柚子、半個葡萄(整個的容易嗆著寶寶)、草莓、番茄、義大利面、白麵、蜂蜜等等。
6、一歲半以上
一歲半以後寶寶就基本上可以吃家裡的所有的飯， 但要注意少加鹽， 我們是儘量一起做飯， 但要先將寶寶吃的部分先取出來， 在我們吃的那部分再加一些鹽和調料。 這個時候的寶寶已經開始有自己的主意， 會經常食物說“不“，有的開始變得挑食，而且也開始坐不住。
以上就是小編為你介紹的寶寶輔食安排表，相信大家有所瞭解了吧，供大家參考學習哦。
會經常食物說“不“，有的開始變得挑食，而且也開始坐不住。以上就是小編為你介紹的寶寶輔食安排表，相信大家有所瞭解了吧，供大家參考學習哦。