寶寶的輔食也是寶寶成長很重要的一步, 在出生幾個月之後, 就要開始從最稀的輔食開始, 然後慢慢食用各種輔食。 在眾多輔食中, 餅乾也是一種很好的選擇, 種類多、口感豐富, 寶寶很喜歡吃。
寶寶吃餅乾輔食的好處寶寶長出4-6顆後, 就會喜歡一些堅硬食物, 寶媽們一定要把握好這個階段, 鍛煉寶寶從泥裝食物過度到自主咀嚼。
滿寶現在就是喜歡脆的食物, 比如黃瓜、胡蘿蔔, 還有一些菌類都可以自己用勺子吃。 而朋友家的寶寶, 就是太注重寶寶的消化, 2歲左右了還是以泥狀為主, 結果餅乾遞到手上根本不理睬,
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餅乾就是一個很好的鍛煉食物, 市場上的產品種類繁多, 不免很多產品都是加入了添加劑或者防腐劑。 一些寶媽覺得自己做餅乾太麻煩了, 其實不然, 給大家一個1小時能夠做出上百塊的簡單方法分享。
寶寶輔食小餅乾做法材料
雞蛋一個, 細砂糖10g,低筋麵粉40g,嬰兒奶粉一勺(5-8g)。
幾乎都是家庭必備的材料, 低筋麵粉超市就有售賣, 有些烘焙店稱之為蛋糕粉, 其實都是一樣的。
製作方法
蛋白、蛋黃分離至無水無油的碗內, 蛋白一次性加入10-15克糖(甜度根據自己喜好)蛋黃打散備用。
蛋白使用打蛋器打至幹性發泡, 提起打蛋器有短小直立尖鉤, 倒扣碗不滑動。
蛋黃一次倒入,
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麵粉和奶粉混合均勻後篩入蛋糊內。
迅速切拌均勻後, 裝入裱花袋(如果沒有可以用較厚的食品保鮮袋)
擠入到墊有油紙或錫紙的烤盤, 每個之間留有一定空隙, 以免粘連。
烤箱150度 烘烤15分鐘, 如果想酥脆一些, 可以適當多加2分鐘, 但是一定注意四周不要發黑, 不然會變苦。
餅乾輔食製作注意事項蛋白的打發, 最好使用電動打蛋器, 手動需要時間很長, 嘗試過一次, 最少需要20分鐘左右, 而且很容易消泡。
切拌均勻的麵糊, 不要放置在空氣中時間過久, 最好能馬上入烤盤烘烤, 不然做出來的是片狀餅乾, 沒辦法發起來。
做好的餅乾, 放入乾燥密封的保鮮盒中, 可以保存1周左右。 給寶寶最好2-3天,
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自己做餅乾還是很有趣的, 做一次就會愛上的。