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寶寶輔食少添加這四種食物

何時給寶寶添加輔食呢?很多媽媽不知道如何給寶寶添加輔食, 往往根據自己的胃口給寶寶選擇她認為有營養的食物, 這裡, 專家提醒媽咪們, 一定要給寶寶少添加下面4種食物。 來看看吧。

1、菠菜

擺在菜市場上的菠菜受到很多媽咪的青睞, 她們認為是菠菜含鐵量高, 是給寶貝補血的最好蔬菜, 於是幾乎天天給寶貝吃。

2、動物肝臟

動物肝臟營養豐富, 是補鐵以及維生素A的佳品, 所以很多媽咪經常喜歡吧它安排在寶貝的食譜裡。 研究發現, 動物的肝臟雖然營養豐富, 但由於肝臟是一個最大的解毒器官,

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又是一個“大型的生化工廠”, 所以動物肝臟中的有毒物質和氣體化學物質的含量, 要比肌肉中多好幾倍。

3、皮蛋

皮蛋味道特殊, 吃起來別有一番風味, 有些寶貝很喜歡吃。 媽咪認為皮蛋是雞蛋加工而成的, 既有營養又味道讓寶貝喜歡, 所以家裡的餐桌上經常出現皮蛋。

4、優酪乳

優酪乳的口味酸酸甜甜, 因此有些寶貝就喜歡喝優酪乳, 配方奶則不愛喝。 很多人會認為, 優酪乳也是以牛奶為原料製作的, 與配方奶的營養沒什麼區別, 寶貝喜歡喝什麼就喝什麼吧, 於是就以優酪乳代替了配方奶。  

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