職場寶媽在寶寶三個月後， 一般就會回歸職場， 不少寶媽在背奶期間會發現奶時常不夠， 背奶效果並不是很理想， 於是盼望時間過得快一點， 待四五個月的時候可以適當給寶寶添加些輔食， 不至於讓寶寶在家挨餓受屈， 也能更全面的攝取營養。 寶寶輔食添加是一門大學問， 寶媽們切不可馬虎大意， 想當然的給寶寶添加輔食， 添加輔食是有原則的， 我們來看看寶寶輔食巧添加的注意事項， 做一位靠譜媽媽。
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寶寶輔食巧添加的注意事項：
寶寶輔食添加的量從少至多
4個月的寶寶消化功能還未發育完善， 消化道內的消化酶含量低， 腸胃只接觸過母乳或奶粉等乳類， 所以初期添加輔食的量要少。 初期仍以母乳為主， 當寶寶開始不停流口水的時候再開始添加輔食。 輔食以大米粥、小米粥的湯水為主， 每次1-2勺即可， 讓寶寶的味蕾和腸胃有個適應過程。
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寶寶輔食添加順序要正確
寶寶6個月的時候， 腸胃消化能力變強， 對湯水有了一定認知， 寶媽可以為寶寶添加輔食了。 開始的時候只能喂一種食物， 連續喂上幾天， 等寶寶適應後再添加另一種食物。 添加輔食的正確順序是米糊、米粉、蔬菜泥、水果泥、肉鬆、雞蛋黃……進入8個月左右就可以過渡到可以咀嚼的較軟的食物， 進入11個月左右就可以吃固體的輔食了。
切莫急於添加成人食物
有的寶媽看自己的寶寶非常壯實， 胃口好的很， 就毅然地按成人標準給寶寶進食， 這是大錯特錯的，
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1歲以內不可加鹽
寶媽不要按照給成人做飯的方法給寶寶做， 寶寶在1歲以內是不可食用鹽類的， 鹽的主要成分是氯化鈉， 一歲寶寶不需額外添加食鹽和調料， 身體自身所攝入的鹽足夠。
以上就是添加輔食的注意事項， 寶媽一定要牢記在心， 平時謹慎行事。 在添加輔食階段， 要遵循由少到多、由稀到濃的原則， 待寶寶稍大些， 一定要為寶寶補充足夠的營養， 讓寶寶健康成長。