寶寶輔食搭配要注意什麼

雖然說母乳是寶寶最好的額營養品， 但是當寶寶長到一定年齡時， 身體骨骼需要進一步地發育成長， 奶水的營養已經是遠遠不能滿足需求了， 這個時候就要添加一定的輔食了。 但是寶寶輔食搭配要做到位， 寶寶輔食搭配比方說搭配一些青菜或是別的肉類輔食， 這樣寶寶才可以長得更壯實。

寶寶輔食搭配如何做呢?如說， 寶寶兩、三個月時， 可少用大白菜、小白菜、蘿蔔等切了煮菜水喝， 夏天可將番茄剝掉皮炸成汁水喝。 到五、六個月時可以用米麵或玉米麵糊， 加色菜來喂寶寶。 還可以給寶寶吃雞蛋黃，

但這時寶寶小， 一天可吃1/2個蛋黃， 吃多了反而會拉肚子。 這吃法是， 將雞蛋連殼煮熟， 磕開， 把蛋白拿掉， 用小匙將蛋黃切成四份， 取出一份放入碗內， 加上一小匙米湯， 碾碎調勻後， 再放在米湯或麵糊來喂給寶寶。 等到寶寶七、八個月時， 就可以吃一個蛋黃或者吃雞蛋羹了。

這個時候寶寶已經長牙， 可以添加饅頭片、窩頭片， 讓他啃啃， 幫他磨磨牙。 九、十個月時， 就可以吃菜粥、白薯、土豆;一周歲的寶寶還可以吃窩頭、餅乾、蛋糕、軟米飯等等。

寶寶輔食搭配注意一、給寶寶吃的東西盡可能要做得爛糊， 才易消化， 太硬的東西容易傷害腸胃。

寶寶輔食搭配注意二、增加輔食要有一定的時間和分量， 不要零吃。 如果發現寶寶消化不好，

一般表現為大便不成形， 或次數增加， 就可以把食物的量減少， 或完全停止， 等寶寶好了以後再加。

寶寶輔食搭配注意三、給寶寶增加輔食時應當遵循由少及多的原則， 應該根據寶寶實際的消耗能力， 漸漸增加食量與次數， 不可一次性讓寶寶吃得過多。 爸爸媽媽們應該讓寶寶先吃一種輔食， 等寶寶習慣了， 再添加第二種。 除此之外， 爸爸媽媽還要留意寶寶的大便狀況， 由此判斷寶寶的消化情況。 倘若寶寶一天大便一到兩次， 並且呈現， 這就說明寶寶消化情況良好， 輔食添加得合理得當。

以上就是寶寶輔食搭配要注意的一些事情了， 寶寶輔食的添加可不是簡簡單單進行的， 在食物的選擇與搭配上也有講究的， 以上寶寶輔食搭配知識，

爸媽一定要有所瞭解。