寶寶輔食期間偏食怎麼辦

寶寶厭食是媽媽比較頭痛的問題， 寶寶到了斷奶期， 一旦出現拒吃輔食， 父母肯定十分著急。 因為這時候不僅奶粉喝得少， 而且輔食階段的寶寶食品來源單一， 一旦變得不愛吃輔食了， 媽媽就要傷透了腦筋， 怕寶寶因此跟不上營養。 想要解決這一現狀， 媽媽們必須對症下藥。 下面就跟著小編來瞭解一下寶寶拒吃輔食的原因及解決辦法吧。

要應對寶寶拒吃輔食， 媽媽要先知道寶寶為什麼不喜歡吃輔食了。

餵養時太粗暴

寶寶厭食還與爸媽對其進食的態度有關。 有的爸媽認為， 寶寶吃得多對身體有好處，

就想方設法讓寶寶多吃， 甚至端著碗哄著吃。 久而久之， 對寶寶形成一種惡性條件刺激， 見飯就想逃避。

吃厭了常吃的輔食

寶寶不愛吃輔食， 媽媽還要考慮是不是由於食物的色、香、味不好， 從而引發寶寶食欲不振的問題。 大人常吃那幾樣菜也會覺得膩了， 寶寶也是一樣的。 即使相同的食物也要費點心思， 多做些花樣出來， 激發寶寶的食欲。

因患病引起的厭食

如貧血、缺鋅、急慢性☆禁☆感染性疾病等， 往往會導致寶寶反復感冒、腹瀉， 或患上其他慢性病， 健康狀況差， 影響了他們的食欲， 這就需要請教醫生進行綜合調理， 必要時可以服用一些中藥， 調理寶寶的脾胃。

不良的飲食習慣造成

零食過多， 這在厭食寶寶中最為多見。

一些寶寶每天在正餐之間吃大量的高熱量零食， 特別是飯前吃巧克力、糖、餅乾、點心等， 雖然量不大， 但寶寶血液中的血糖含量過高， 沒有饑餓感， 所以到了吃正餐的時候就根本沒有胃口， 過後又以點心充饑， 造成惡性循環。

寶寶生活不規律

有些寶寶隨著爸爸媽媽的睡眠規律， 晚上睡得很晚， 到了早晨八九點又不起床， 以至於耽誤了早飯的時間， 導致午餐吃得過多， 胃腸極度收縮後又擴張， 會使胃腸功能發生紊亂， 出現厭食的症狀。

不注意寶寶的情緒

如果家庭不和睦、爸媽經常責駡等原因， 會使寶寶長期處於情緒緊張的情況下， 也會間接影響到寶寶的食欲。 又如缺少戶外活動、體育鍛煉、環境改變、氣候炎熱等也會影響寶寶的食欲。