1、謹慎選擇酸性食物
這裡的酸性食物並非是食物味道酸而是指其性質而言， 諸如各種肉類、蛋和糖類， 這類食物正是被人們所看重的“高營養食品”， 往往被家長作為首選食品而列入寶寶的食譜中。 但是， 它容易消耗寶寶身體裡的鉀、鈣、鎂、鋅等元素， 引發孤獨症。
2、香口的魚幹片是定時炸彈
魚片幹是由海魚加工製成， 含有豐富的蛋白質、鈣、磷等營養元素， 加上味道美， 故家長樂於買， 孩子也樂於吃。 但要警覺的是魚片幹有一種稱為氟的元素含量往往過多。 如果超過一定的限度，
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3、豆奶飲用要謹慎
豆奶作為嬰幼兒餵養的最佳替代品， 多年來一直無人質疑， 但近年來陸續有研究報告指出嬰兒喝豆奶的弊端。 有資料顯示， 喝豆奶長大的孩子日後罹乳腺癌的風險概率是常人的2-3倍。 接著又有報告指出豆奶和大豆代乳品中的錳含量高於母乳50倍， 而吸收過量的錳元素， 將影響6個月以下嬰兒的腦發育， 從而增加了以後罹注意力缺陷、多動症和青春期暴力衝動的可能性。
4、不能亂用補品
人們生活水準提高了， 我們有足夠能力為寶寶購入各種有益身體的營養物品， 害怕他輸在起跑線上。 因此對於廣告中那種號稱能讓寶寶聰明的補品，
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5、不可過度追求“精細飲食”
時下不少家庭追求“食不厭精”， 將進食精米白麵視為時尚。 醫學專家卻不這樣看， 他們認為長期吃過於精細的食物， 不僅減少了B族維生素的攝入而影響神經系統發育， 而且因損失過多的鉻元素還會影響到視力。 現已確認， 鉻元素的不足乃是近視眼的一大成因。
嬰兒輔食的添加是很有講究的， 為了寶寶的健康成長， 家長對食材一定要嚴格把關哦！
