寶寶輔食添加 飲食禁忌有哪些

寶寶飲食禁忌之輔食中不要添加味精

相信大家都知道味精的主要成分是穀氨基酸， 而在味精中的谷氨基酸含量高達85%以上。 如果寶寶的輔食之中要是添加了味精的話， 那麼就會使得谷氨基酸與寶寶血液中的鋅發生物理結合， 從而生成穀氨基酸鋅， 不能被身體所吸收， 從而隨著尿液排出體外。

寶寶身體裡面的鋅缺失了， 就會導致寶寶缺鋅， 從而出現厭食， 生長緩慢的現象， 從而影響到寶寶的正常生長發育。 因此， 寶寶的輔食之中是不要添加味精的， 這是需要爸爸媽媽非常注意的。

寶寶飲食禁忌之不宜給吃過多的甜食

對於寶寶們來說， 對與甜味的食物， 從來都是不抗拒的。 因此媽媽們在給寶寶準備的輔食的時候， 為了能讓寶寶可以多吃一點， 因此有時候會給寶寶吃一些含糖比較多的食物。 其實， 這樣的做法是不正確的。 因為， 如果此時給寶寶吃過多的甜食的話， 那麼就會導致寶寶容易上癮， 從而導致以後食物中要是不添加糖的話， 就不願意吃。 不僅如此， 時間要是久了， 不僅會造成齲齒， 甚至還會導致肥胖， 糖尿病等疾病的發生。

寶寶飲食禁忌之不要只給喝湯

小編相信， 很多爸爸媽媽們都會認識， 湯水的營養是最為豐富的。 因此就會經常給寶寶喝湯或者是拿湯泡飯。 其實， 這樣是不正確的， 因為無論怎麼煮，

寶寶飲食禁忌之不要把食物嚼爛後再喂

將食物嚼爛後喂寶寶， 相信這是很多父母都不會犯的。 但是小編還是需要提醒爸爸媽媽們的是， 我們的口腔中存在著很多病毒和細菌， 或者是患有口腔疾病等等。 因此如果寶寶要是吃了由大人咀嚼過後的食物的話， 那麼就會致使這些致病微生物， 進入到寶寶體內後。 寶寶由於還比較小， 自身的免疫功能比較低下， 則有可能導致疾病的發生， 比如嘔吐， 肝炎等等， 嚴重危害到寶寶的身體健康。

另外， 由於大人咀嚼過後的食物都變成糊狀， 因此就不需要寶寶唾液腺的分泌和進一步的咀嚼。