對於媽媽而言， 寶寶的吃穿住行都是她們所操心的事情。 寶寶吃奶的時候要關心寶寶吃奶的姿勢， 餵養的姿勢……而寶寶斷奶的時候， 正確添加輔食又變成了大多數媽媽們很糾結的一個問題。
輔食能否正確的添加， 對寶寶的健康狀況以及寶寶發育情況都是有很大影響的。 可以說， 輔食是孩子在飲食過程中一個重要的里程碑， 所以， 媽媽對此切不可馬虎大意。
其實媽媽們堅持輔食的添加原則， 就不會有那麼多的糾結了。 輔食添加有哪些原則呢？我們一起看看~~
讓我們先瞭解下輔食的分類：
1、液體食物：是指水果、蔬菜壓榨而成的汁液。
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2、泥糊狀食物：自製而成的水果、蔬菜的泥狀和由米粉和果蔬泥混合而成的食物。
3、半固體食物：不是特別軟但也不是固體的食物， 比如麵條、麵包等
4、固體食物：基本成型的食物， 但是比成人的細軟些。
輔食添加也要根據寶寶的需求而進行， 根據不同減齡階段要進行不同的輔食添加， 對於輔食添加也要相關的注意點， 一次只添加一種新食物， 如果寶寶將輔食從嘴裡吐出來， 就要多次進行嘗試， 讓寶寶逐漸接受。
而且輔食添加也要依次進行， 由少到多， 由希到稠， 由細到粗循循漸進。 而且輔食不要單一的進行， 應逐漸變化。 下面咱們就來針對不同月份的寶寶進行不同的輔食添加吧！
不同月份的寶寶不同的輔食添加
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【4-6個月】
這個階段的寶寶仍處於母乳或者配方奶粉為主。
但是隨著寶寶口腔味覺的發育， 開始想要嘗試不同的味道， 這個時候輔食添加就要逐步的開始， 儘量的選擇液體或者泥糊狀的食物， 由少到多。
比如米粉， 蛋黃泥都是不錯的選擇， 在剛開始添加的時候要給寶寶味覺的適應時間， 切勿過多， 防止寶寶飲食過多而發生腹瀉、過敏等。
【6-8個月】
有些寶寶會在8個月大的時候長牙。
不過， 輔食添加還是可以選擇泥糊狀或者半固體食物， 特別是在孩子7、8個月大的時候， 應選擇高營養的蔬菜泥或軟麵條， 在一定程度上能夠鍛煉孩孩子的咀嚼和吞咽能力， 不過也要注意有個過渡期， 由糊狀到半固體狀。
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有些媽媽想要自製果泥或者半固體也是可以的， 不過要注意細軟。
【8-12個月】
如果不是自然離乳， 那開始逐漸斷奶的寶寶在輔食添加上就要更用心了， 這個階段的孩子基本可以和成人一樣有了三餐的飲食規律了。
可以不用繼續泥糊狀的食物， 半固體的食物是可以添加的， 不過家長們要注意避免窒息的食物添加。 適當的可以給孩子添加一些點心做輔助食物。
而且儘量的培養孩子自己動手吃飯的好習慣很重要， 鍛煉孩子的身體協調能力。
【1歲-2歲】
不要覺得這個階段的孩子輔食上就可以“偷工減料”了， 反而這個階段的孩子飲食才更應多式多樣化才對， 飲食的關鍵時期， 更要注重飲食的營養和食物的健康搭配。
從一開始軟飯菜逐步的晉升為一些乾飯，
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合理的飲食搭配才能避免孩子在這個年齡段出現的挑食問題， 同樣維生素是水果的強項， 也不能忽視了。
添加輔食小妙招， 拒絕孩子出現挑食現象：
1、在給孩子添加新的食物的時候應採取逐步添加， 謹防孩子發生過敏現象， 在喂新食物的時候， 應間隔7天-10天。
2、輔食應從由少到多的循循漸遁的進行， 比如由開始的一勺到以後的幾勺。
3、如果孩子不喜歡吃輔食， 千萬不要強迫孩子去吃， 可以暫停一段時間再繼續， 逐漸讓孩子接受輔食。
4、在孩子6-8個月的時候輔食就不應該選擇過於精細了， 要鍛煉孩子的拒絕能力。
5、給孩子充分的營養搭配，
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6、保證食物的成熟以及器皿的乾淨衛生， 防備孩子發生腹瀉。
寶寶的輔食能否正確的添加與寶寶的健康狀況以及發育狀況是有很大的幫助的哦~~
