但是隨著寶寶長大, 媽媽準備輔食的原則難道還要一直延續下去嗎?
根據寶寶月齡的不同, 輔食也有不同的吃法喔!
幫寶寶添加輔食的主要原因, 是因為從4~6個月開始寶寶所需的熱量增加很多, 而成長所需要的養分只靠牛奶是不夠的, 所以必須加入輔食。 此外, 4~6個月大的寶寶, 50%以上會有厭奶期, 導致寶寶不喝奶, 體重下降, 因此如何從其他食物中吸取營養, 就變得非常重要了!
寶寶輔食添加大不同(圖)
小叮嚀
1.如果寶寶厭奶, 可適時加入新鮮水果製成的果汁或蔬菜湯等。
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2.橘子等容易引發過敏的水果, 在寶寶1歲之前, 最好不要吃!
3.若是媽媽奶水不足, 建議可以讓寶寶食用水解蛋白奶或植物蛋白奶, 輔食最好等到6個月之後再添加。
配方奶寶寶4個月就能添加
小兒科主治醫師黃亮迪表示, 喝配方奶的寶寶約從4個月大開始, 就能嘗試添加輔食。
添加輔食原則
1.要先從嬰兒米粉開始, 再加入一些果汁、蔬菜, 增加食物中的纖維質。
2.果汁必須採用天然的水果加水。
(兼職編輯:甘羽婷)