添加輔食的種類和數量, 究竟該如何操作呢?不要著急, 下面就讓我們的專家為您介紹輔食添加方法, 希望能給您帶來幫助!
4-6個月:米糊, 及補充含鐵高的食物, 如蛋黃;從6個月起, 添加菜泥和青菜粥, 水果泥(如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿蔔泥), 豆漿和魚肝油等, 此時嬰兒已開始長牙。
7-9個月:爛粥、爛面、蒸雞蛋羹、魚泥、肝泥、肉末、豆漿、豆腐、水果泥(如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿蔔泥、土豆泥、青菜粥)和魚肝油等;也可以喂烤麵包片、餅乾或饅頭片, 鍛煉小兒咀嚼能力以幫助牙齒的生長發育。
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11-12個月:可稍微增加每日食量, 每日給予2-3次輔助食品, 代替1-2次母乳。 可添加爛飯、饅頭、餅乾, 及肉末, 碎菜和水果, 食物品種應多樣化, 為斷奶作準備。
1歲以後的嬰兒, 可食用質地較軟, 營養較好的飯菜。
在添加這些食品的過程中, 需要注意以下幾個問題:
1)最初開始添加這些食品時, 要注意給予的量和種類不宜過多, 可少給一點試喂, 如果嬰兒消化吸收好, 可逐漸增加量;對於嬰兒當時不愛吃的食物也不要勉強, 可過段時間後再試著給予。
2) 添加這些食物時, 要定食定量, 可在餵奶前或餵奶後。
3) 嬰兒患病期間或夏天食欲不好時, 可增加喂哺母乳的次數, 而且不宜更換輔食。
4) 在增加輔食或更換種類時, 需要注意觀察嬰兒的大小便是否正常,
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以上就是專家為介紹的輔食添加方法, 相信您已經明白了, 如果您還有什麼關於輔食添加方法中還有什麼疑問?歡迎諮詢我們的線上專家, 我們將竭誠為您服務!