輔食對寶寶來說至關重要, 在添加的過程中, 往往會出現一些問題, 如消化不良、便秘、食物過敏等。 遇到這些問題時, 你知道該如何處理嗎?
1.吃什么就拉什么
微微剛滿6 個月時, 媽媽按書上添加輔食的方法喂她米糊, 開始微微不太喜歡, 第二次就好了, 第三次媽媽喂了一小碗, 加上蛋黃和蔬菜的米糊, 微微也吃得津津有味。 可是中午吃完下午就開始鬧別扭, 晚上就不想吃了, 半夜還拉起了肚子, 開始拉出來的是米糊和蔬菜, 后來就拉水了。
這種情況多見于剛給寶寶喂第一次新的食物, 特別是不太好消化的蔬菜水果和肉時。
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對策:適當地減少輔食的份量, 食物磨得再細點, 多喂幾次, 慢慢地, 寶寶就在“訓練”中適應了, 對吃進去的食物也能夠消化、吸收, 大便的形狀也會好轉。
提醒:如果家長此時退縮了, 寶寶也就失去了胃腸鍛煉的最好時機, 以后食物的冷熱、硬度、數量略有變化, 寶寶的胃腸道都會難以適應, 立即鬧毛病。
2.腸絞痛和脹氣
媽媽喂完迪迪后, 就去廚房張羅全家人的晚飯。 沒多久, 房間內就傳來迪迪的大哭聲, 不管奶奶怎么哄也沒用, 急得媽媽團團轉:這孩子平時不會這樣啊, 今天這是怎么了?
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寶寶在進食后短時間內出現的哭鬧及腹部緊張, 原因主要有:喂食過多過快, 導致胃部過度擴張;吃進過多容易引起脹氣的食物, 如紅薯、南瓜、豆類、洋蔥等;對食物過敏, 引起腸絞痛。
對策:平時應注意不要喂得過多過飽;一周歲內避免易過敏的食物, 如蛋清、小麥、海產品、堅果、玉米、豆類等;易脹氣的食物不要一次進食過多。
提醒:喂新加的輔食時要注意從少量開始, 不要操之過急, 并注意食品衛生。
3.嘔吐和腹瀉
媽媽照著食譜給敏敏做了一大碗粉糊, 敏敏的胃口很好, 吃了很多。 媽媽正高興著, 就見敏敏突然嘔吐起來, 還開始拉肚子。
造成嬰兒嘔吐和腹瀉的原因主要是:過早添加大量淀粉類食物(如粥類、粉糊等);喂食油脂類食物過多;以純母乳或牛乳喂哺而未按時添加輔食,
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對策:腹瀉時應先停止現正喂哺輔食及配方奶制品, 補充純的米湯或稀米糊, 讓寶寶多喝水, 短時間(半天或一天)好轉后可以重新喂哺輔食, 但是量要減少, 品種先單一, 無不良反應后再添加。
提醒:如果一天后腹瀉好轉不明顯, 寶寶出現缺水癥狀就要去醫院診治, 同時喂哺一些不含乳糖的嬰兒營養粉劑以補充營養, 否則長時間營養攝入不足會影響嬰兒的生長發育。
4.便秘
小宇已經好幾天沒有大便了, 這可把全家人給急壞了,
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對策:矯正便秘的方法應從膳食調整和訓練定時排便著手, 應注意肉類添加的份量, 并增加蔬菜的量, 多吃水果和喝湯水, 可適當增加粥或米糊的量。 有時可將鮮牛乳改為酸牛乳, 也有利于排便。
提醒:持續便秘者應到小兒外科作進一步檢查。
5.食物過敏
爸爸從海南回來, 帶回好多海產品,
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對策:一旦發生食物過敏, 應確定過敏的食物并立即停止進食該食物。 建議最早給嬰兒添加的谷物為大米, 它的過敏反應性最小。 食物過敏反應可能不是永久性的, 會隨著年齡的增加而減少。
提醒:已知可引起過敏反應的食物可以在幾個月或幾年后再試著食用,有可能不再發生過敏反應。
輔食添加12 原則
添加過程中注意嬰兒的消化能力,如有嘔吐、腹瀉等不良反應時可暫緩添加,待癥狀消失后再從小量開始添加,但是不能認為孩子不適應此種食物而不再添加輔食。
每次添加一種新食物
由少到多
由稀到稠循序漸進
逐漸增加輔食種類
由泥狀食物過渡到固體食物
不要強迫嬰兒進食
嘗試多種多樣的食物
嬰兒的輔食應單獨制作
不放鹽或少放鹽
食物新鮮制作過程要衛生
現做現吃
不要喂剩存的食物
提醒:已知可引起過敏反應的食物可以在幾個月或幾年后再試著食用,有可能不再發生過敏反應。
輔食添加12 原則
添加過程中注意嬰兒的消化能力,如有嘔吐、腹瀉等不良反應時可暫緩添加,待癥狀消失后再從小量開始添加,但是不能認為孩子不適應此種食物而不再添加輔食。
每次添加一種新食物
由少到多
由稀到稠循序漸進
逐漸增加輔食種類
由泥狀食物過渡到固體食物
不要強迫嬰兒進食
嘗試多種多樣的食物
嬰兒的輔食應單獨制作
不放鹽或少放鹽
食物新鮮制作過程要衛生
現做現吃
不要喂剩存的食物