6個月以後寶寶開始出牙， 消化功能也 逐漸增強， 給寶寶添加一些半固體、固體食 物， 有利於乳牙的萌出， 也可以鍛煉咀嚼功 能， 有利於表情肌的發育和語言的發展， 也為以後吃普通飯食做準備。 下面提供一個輔食添加的參考順序：
2~3個月：菜水、果水（汁）、米湯。
目的是以各種味道刺激味覺， 促進心理健康發展， 也為以後輔食添加， 做好味覺適應的準備。
寶寶輔食添加的參考順序
4~5個月：雞蛋黃、米粉或代乳粉、菜泥、魚泥、水果泥（用小勺 刮蘋果吃也行）。 從少量逐步添加。
6~8個月：雞蛋、稠粥或爛麵條、魚泥、肝泥、瘦肉末、豆腐、餅 幹或饅頭片、切成小塊的水果、碎菜等。
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9~12個月：雞蛋、軟飯、小餃子或小餛飩、碎肉、碎菜、豆製品、小塊 蔬菜。
（兼職編輯：甘羽婷）
