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寶寶輔食添加的清規戒律

4-6個月之後, 母乳中的營養素已無法滿足寶寶不斷增長的需求, 需要及時添加輔食補充寶寶的營養所需。 何時讓寶寶食“人間煙火”, 其實並沒有統一的時間表, 需要根據寶寶的消化功能而定。

寶寶輔食添加的清規戒律

輔食添加沒有絕對的時間表

目前專家比較一致的看法是4個月以後給寶寶加餐, 因為這個階段的寶寶消化系統逐漸發育成熟, 可以接受母乳或配方奶之外的流質食物, 也不容易發生過敏反應。

初嘗輔食淺嘗輒止

寶寶最早接觸輔食, 應從一種開始, 量也要特別少, 比如一勺調得很稀的米粉;1/4或更少的蛋黃,

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用奶或水調成稀糊狀, 讓寶寶少量試吃。 輔食越稀, 寶寶越易吸收, 最好是一湯匙穀類食物加4~6湯匙奶或水, 隨著月齡的增長, 加水量逐漸減少。 一般小孩的胃容量只有幾十毫升, 吃完奶後或兩頓奶之間, 寶寶的胃都不會有太多空間;而對新食物, 寶寶的胃也有個接納的過程。 所以, 媽媽不要以自己的感覺來衡量孩子:只吃一勺、兩勺, 太少了。 其實, 這對baby來說已經夠了。

輔食餵養不能貪多

有的媽媽希望寶寶長得快一點, 什麼東西都讓孩子嘗一點, 這是喂輔食之初的大忌:指望寶寶一口吃個胖子的直接後果就是欲速則不達。 比較穩妥的方法是喂輔食初期, 一次喂一種食物, 連續一個星期或10天后無不良反應,

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再嘗試喂新的食物。

輔食添加由細到粗

寶寶的發育程度或月齡大小是調整、豐富輔食內容的參照系。 最初可給寶寶喝一兩口流食, 像雞湯、魚湯, 慢慢過渡到半流質的糊狀、泥狀食物, 口感細嫩、軟滑, 如米粉糊、麥粉糊、胡蘿蔔泥、蘋果泥、蛋黃蛋羹、雞肉泥、豬肝泥、魚泥……它們富含的營養多多, 足以讓寶寶身強力壯, 還能幫助寶寶學會吞咽。 這些食物中含有多種纖維素、木質素、果膠等, 能促進寶寶的腸胃蠕動, 利於排便。

對冰箱不能百分百放心

給寶寶做飯, 真的有些麻煩:費了很大的力氣精工細做, 結果他只能吃一點點, 到下午又要做新的。 有的爸爸媽媽圖省事, 索性一次多做些, 分成兩三份, 放進冰箱, 下次吃之前拿出來加熱。

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小編總結:當乳牙開始萌出時, 可儘量把食物做得稍粗一些、顆粒也可相應地大一點, 讓寶寶學著用牙咬、嚼, 利於長牙, 也能為以後吃固體食物做好準備。 冰箱並不能讓我們百分之百地放心, 細菌仍能在裡面繁殖, 食品一旦被感染, 寶寶的腸胃忍不住就會提抗議。 所以, 孩子的輔食儘量現做現吃。

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  • 3回答

    寶寶輔食添加的時間和順序是怎樣的?謝謝寶媽解答

    (1)4個月後先從晚餐開始,先加輔食後餵奶,按上述原則進行,根據孩子情況,一般1個月後,晚餐可完全又輔食代替。 (2)6—7個月,晚餐逐漸由輔食代替同時,從中餐開始,逐漸添加輔食,到第九個月,中餐、... [詳細答案]

  • 3回答

    誰知道寶寶輔食添加的過程是怎麼樣的

    加輔食的時間建議選擇在上午11 點左右,在寶寶餓了正準備吃奶之前給他調一些米粉,第一次添加1~2勺,相應地把奶量減少一些。剛開始寶寶可能吃得不多,這並不說明寶寶不喜歡吃,只是他需要一個適應的過程,適... [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶輔食添加的量是怎麼樣的

    寶寶應吃配方奶為主,輔食添加以嘗試吃為主要目的,輔食添加量從1—2勺開始,以後逐步增加。建議3歲以後再能吃蜂蜜,否則會易出現過敏症狀或中毒症狀,另外酸味重的水果如柳丁、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃,不... [詳細答案]

  • 3回答

    寶寶輔食添加的順序是怎麼樣的?

    在給寶寶添加輔食時一般是按照穀物澱粉——蔬菜——水果——動物的順序來加的,即最先加穀類食物,最好可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉),然後到添加蔬菜汁或者菜泥,再到水果汁或者水果泥,最... [詳細答案]

  • 3回答

    4個月寶寶輔食添加的方法

    剛開始喂輔食,一天之內喂2次就行,連著喂幾天,要注意觀察寶寶接受的情況,沒有什麼異常就能一直吃了,之後可以慢慢的多換幾種。如果有異常,就要停止喂輔食了,隔一個星期左右再試著喂點。給你推薦我家寶寶吃的... [詳細答案]