寶寶到了一定年齡都需要添加輔食來補充足夠的營養, 寶寶輔食添加, 可以是市場上賣的, 也可以是自己做的。 今天小編就為你介紹一些寶寶輔食添加食譜, 為你的寶寶趕快學起來。
寶寶輔食添加食譜一、土豆泥
原料:土豆
做法:將一隻土豆去皮並切成小塊, 蒸熟後用勺壓爛成泥, 加少量水調勻即可。
寶寶輔食添加食譜二、肉末粥
原料:新鮮豬肉
做法:將肉整塊煮爛, 取出剁爛成末。 將適量肉末加入菜粥或爛麵條中煮沸後食用。
寶寶輔食添加食譜三、番茄蘋果汁
原料:番茄半個, 蘋果半個
做法:
將番茄洗淨,
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蘋果削皮蒸熟或直接榨汁, 取1~2湯匙兌入番茄汁中。
功效:新鮮番茄中富含維生素B1、維生素B2、尼克酸。