材料:麵粉50g, 絲瓜50g, 生雞蛋黃1個。
做法:
1、絲瓜洗淨, 去外皮、切成丁;蛋黃打散備用。
2、將麵粉加適量水, 用筷子攪成細小的面疙瘩。
3、在鍋中加入適量水煮沸, 放入面疙瘩沸騰, 再加入絲瓜丁加熱3分鐘, 最後淋入生雞蛋黃, 攪勻即可。
小貼士:適合七個月的寶寶。
寶寶輔食絲瓜湯的做法:絲瓜素湯
材料:絲瓜250g, 食鹽適量。
做法:
1、把絲瓜去皮, 切薄片。
2、倒油入鍋, 油熱後, 把絲瓜放到鍋裡大火翻炒, 炒3分鐘的樣子就放水, 讓絲瓜在鍋裡煮。
3、到最後鍋裡的水燒開了之後放鹽調味即可。
小貼士: 適合一歲以上的寶寶,
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寶寶輔食絲瓜湯的做法:豆腐絲瓜湯
材料:豆腐1塊, 絲瓜1根, 雞湯調味料1包, 蔥適量, 鹽適量。
做法:
1、豆腐切塊並用開水浸泡10分鐘;蔥切碎;.絲瓜去皮、洗淨、切塊。
2、鍋中加水燒開, 放入雞湯調料, 燒開後, 放入泡好的豆腐塊, 再次燒開後, 放入絲瓜塊。
3、燒至絲瓜熟透, 加入蔥花, 再次燒開即可加鹽, 稍煮一會關火。
小貼士:適合一歲以上的寶寶, 但一歲半以下不宜吃絲瓜肉, 只能喝絲瓜湯。
寶寶輔食絲瓜湯的做法:絲瓜蝦皮雞蛋湯
材料:絲瓜1根, 火腿腸150g, 雞蛋1個, 蝦皮適量, 鹽適量。
做法:
1、首先將去好皮的絲瓜滾刀切塊;火腿腸斜刀切片;將雞蛋打入碗中, 打散。
2、鍋中倒入油, 下入絲瓜,
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3、水開燒後, 下入火腿腸、蝦皮, 放鹽, 拌勻, 再倒入雞蛋液, 待雞蛋液成形, 就可以出鍋了。
小貼士:
1、適合兩歲以上的寶寶。
2、對蝦皮過敏的寶寶不能吃。
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