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寶寶輔食菠菜面的做法 不愛吃菠菜的寶寶也能吃個兩大碗

寶寶輔食菠菜面的做法一

材料:菠菜, 嬰兒麵條。

做法:

1、菠菜葉子洗淨, 準備好麵條。

2、菠菜放入煮沸的開水中焯3分鐘左右, 儘量煮爛一點。 煮好之後撈出放入過濾網中用食物剪刀剪碎, 再用勺子背面碾壓成泥, 透過過濾網漏出的菜泥用勺子刮下來。

3、把麵條放到開水中煮爛。 時間不等, 到煮爛為止。

4、將磨好的菜泥倒入鍋中, 和麵條一起不斷地攪拌, 熬到麵條軟爛即可。

小貼士:

1、適合一歲以上長出了牙齒的寶寶哦。

2、除了購買嬰兒麵條, 也可以用寶寶奶粉自己手擀麵條哦。

寶寶輔食菠菜面的做法二

材料:菠菜葉子兩三棵,

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白麵半飯碗, 鹽少許。

做法:

1、菠菜葉焯水, 放涼, 切碎即可。

2、把菠菜碎葉放進麵粉裡, 靠葉子本身帶的水份直接和麵, 若干, 稍放些水, 若稀, 適量加麵粉, 靜置10分鐘。

3、把麵團檊成薄薄的大餅, 給寶寶吃, 越薄越好, 在大餅內外撒麵粉, 防止切時粘連。

4、然後朝一個方向折疊兩次, 切面, 越細越好。

5、抖開, 把多餘白麵抖下來。

6、蔥花熗鍋, 加水, 煮開放入菠菜面, 再煮開後撒少許鹽即可。

小貼士:

1、適合一歲以上長出了牙齒的寶寶哦。

2、這種方法做出來的蔬菜面可以任意加湯頭哦, 只要食材是寶寶年齡承受範圍內的就可以。

寶寶輔食菠菜面的做法三

材料:蝦仁, 菠菜, 西蘭花, 調味品。

做法:

1、蝦仁剁碎;西蘭花和菠菜汆燙, 剁碎。

2、油熱後, 煸炒蝦仁,

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炒出香味放西蘭花, 翻炒幾下。

3、放開水, 水滾後, 放寶寶面, 面熟後, 放菠菜。

4、最後按照寶寶年紀選擇調味品即可。

小貼士:

1、適合一歲以上長出了牙齒的寶寶。

2、對蝦仁過敏的寶寶不能吃。

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寶寶輔食菠菜面的做法四

材料:菠菜一小把, 雞蛋1或2個, 豬油兩大勺, 植物油兩大勺, 麵條一人份, 蔥(可省略)兩顆。

做法:

1、菠菜洗淨, 雞蛋打泡, 蔥切碎。

2、燒熱鍋, 加油, 倒蛋液炒, 別炒太老, 膨大了就鏟起。

3、將就這個鍋裡的油加水燒開, 倒入菠菜和雞蛋, 煮一分鐘左右就夠了, 加一點鹽, 撈起, 連帶湯一起放入碗中。

4、加水, 水滾後放入麵條, 麵條煮好後放入湯頭碗中即可。

小貼士:適合一歲半以上的寶寶哦。

寶寶輔食菠菜面的做法五

材料:優酪乳1/2杯, 乳酪絲80g, 新鮮菠菜200g,

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寶寶面80g, 鹽、胡椒、蒜粉適量。

做法:

1、水燒開後, 放入寶寶面, 加入1勺鹽, 中火7-9分鐘後, 撈出寶寶面備用。

2、菠菜葉洗淨放入開水(開水中放一點鹽和油)中焯1分鐘, 塌秧後就撈出過涼水控幹, 切碎備用。

3、平鍋放入少許煮麵湯汁, 加入芝士融化, 加入優酪乳, 再加入蒜粉, 少許鹽、胡椒, 寶寶面。

4、加入菠菜, 攪拌直至多餘水分慢慢收幹即可。

小貼士:適合兩歲以上的寶寶食用哦。

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