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寶寶輔食製作以及添加輔食注意事項

2017-03-01 19

各位媽媽在寶寶成長階段對寶寶飲食方面需要注意哪些方面不瞭解， 媽媽可以進入星寶寶童書瞭解寶寶輔食製作以及飲食注意事項， 更好的呵護寶寶的健康。

首先， 沒煮熟的流質蛋黃是不適合給寶寶吃的。 最合適的蛋黃應該是幹幹的呈粉末狀， 嫩黃嫩黃的， 這樣的蛋黃最適合給寶寶做蛋黃泥。 關於煮雞蛋的時間， 大概是5分鐘左右， 各位爸媽要根據自己家的火候條件和經驗來決定。

當蛋黃的外層有一圈黑色時， 這說明雞蛋煮老了， 煮老的雞蛋雖然沒有細菌， 但是把蛋黃中的鐵元素煮出來了。

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煮老蛋黃的蛋白質結構變得緊密， 不容易和胃液接觸， 這樣就減少了雞蛋被正常消化的機會， 新生寶寶胃液的消化能力還很弱， 這種煮老的雞蛋也不適合給寶寶吃。

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