寶寶輔食製作大全推薦

牛奶藕粉：適合4個月以上寶寶。 將藕粉、水、奶一起放入鍋內， 均勻混合後用微火煮， 攪至透明糊狀為止。 寶寶很喜歡吃， 注意不要給寶寶吃太多了。
烏龍麵糊：適合4-6個月寶寶。 材料：烏龍面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量。 做法：烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。 煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內搗爛， 煮開。 起鍋後加入少量蔬菜泥即可。
蛋黃粥：適合5-6個月寶寶。 用料：適量， 肉湯（或魚湯、菜湯）適量。 做法：當煮大人飯時， 放了米及水在煲內， 用湯匙在中心挖一洞， 使中心的米多些水， 煮成飯後， 中心的米便成軟飯， 把適量的軟飯搓成糊狀。 把適量的湯隔去渣， 如魚湯要特別小心以防有魚骨。 除去湯麵的油。 把湯及飯糊放入小煲內煲滾， 用慢火煲成稀糊狀， 放入極少量的鹽調味， 然後放下1／4只熟雞蛋黃（要搓成茸）攪勻煮滾， 盛入碗中。 待溫度適合時， 便可喂嬰兒。 大人的湯不適宜嬰兒食用的話， 可以用牛奶或水煮成稀糊， 必須煮成極爛的稀糊， 否則， 嬰兒難消化。
豆腐蛋黃粥：適合5-6個月寶寶。 材料：豆腐1小塊， 蛋黃1/2個， 粥半小碗。 做法：豆腐壓成碎泥狀， 雞蛋煮熟後， 取出1/2個蛋黃壓碎。 粥放入鍋中， 加上豆腐泥， 煮開後撒下蛋黃， 用勺攪勻， 待粥再開即可熄火。
紅薯粥：適合5-6個月寶寶。 材料：米1大匙， 洗淨浸于水中1小時以上。 紅薯1/2大匙， 去皮切0.5公分小薄丁。 水 5大匙。 作法：米和紅薯放入鍋內加水煮。 煮沸， 轉小火， 再煮25-30分鐘種， 粥爛即可。

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青菜面：適合5-6個月寶寶。 材料：龍鬚麵15根、高湯（雞湯， 骨頭湯， 蔬菜湯）1杯、青菜葉2片。 做法：龍鬚麵掰碎（越碎越好）， 青菜葉洗乾淨切碎。 鍋內放入高湯煮開， 下入麵條。 中火將麵條煮爛， 加入青菜末。 再次沸騰即可關火， 蓋鍋蓋燜5分鐘。 加入1滴香油和1滴醬油調味。
紅嘴綠鸚哥絲面：適合7-8個月寶寶。 原料：番茄一個或半個、菠菜葉幾根、豆腐一小塊、排骨湯半碗、細細麵條一把。 做法：將番茄用開水燙一下， 去掉皮， 切成碎塊， 備用。 菠菜葉（嫩的）洗淨， 切碎， 備用。 豆腐切碎， 備用。 將鍋內放入少許油， 用切碎的蔥花嗆鍋， （也可不用蔥花和和油）再倒入排骨湯， 燒沸。 將番茄和菠菜葉倒入鍋內， 略開一會兒。 再加入非常細的麵條， 麵條軟即可出鍋。 特點：條軟軟的， 湯酸酸的， 又有肉味， 表面飄著綠綠的、紅紅的、白白的， 很有食欲；原料常見， 容易齊備， 變化多樣， 可隨季節和自己的喜好隨意更換為黃瓜、小油菜、白菜， 也可放一些寶寶能吃的軟軟的肉或打上一個雞蛋（攪開）， 也可用蝦仁；操作簡單， 一看就會。
魚肉鬆粥：適合7-8個月寶寶。 原料：大米一兩， 魚肉鬆半兩， 菠菜半兩， 精鹽少許， 清水適量。 製作：將大米淘洗乾淨， 放入鍋內， 倒入清水用旺火煮開， 改微火熬至粘稠待用（注意粥要熬爛、熬粘）。 將菠菜洗淨， 用開水燙一下， 切成碎末， 放入粥內， 加入魚肉鬆、精鹽， 調好口味， 用微火熬幾分鐘即成。 特點：粥粘稠， 味鮮而香。 此粥富含優質蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等， 是補充蛋白質和鈣質的良好來源。
（兼職編輯：甘羽婷）