材料:豬瘦肉適量, 蔥, 薑, 醬油微量, 鹽少量。
做法:
1、瘦肉洗淨, 切塊, 放入絞切杯裡, 絞成肉泥。
2、將蔥薑洗淨切段, 放入絞切杯中, 使用料理棒把蔥薑絞碎。
3、在蔥薑的絞切杯裡放入肉泥, 加醬油和鹽(1歲以下的, 可以不加醬油和鹽)攪拌均勻。
4、將攪拌均勻的肉餡用勺子挖出, 放入蒸盤蒸熟。
5、上鍋, 大火蒸約15分鐘, 蒸熟即可。
小貼士:適合8個月以上的具有一定咀嚼能力的寶寶哦。
寶寶輔食豬肉丸子的做法:胡蘿蔔肉丸子
材料:豬裡脊適量, 澱粉一小撮兒, 胡蘿蔔三四片。
做法:
1、豬裡脊肉洗乾淨,
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2、胡蘿蔔切成小粒。
3、肉餡兒裡加入澱粉、胡蘿蔔粒和一點點水, 同一個方向攪拌均勻, 多拌兩下, 也可以在碗裡摔幾下。
4、煮一鍋清水, 水開下肉丸兒, 可以用手搓一搓, 搓成比大人大拇指還大點的小肉丸, 這樣更方便寶寶進食。
5、下肉丸兒的時候火小些, 以免前面的熟了, 後面還沒有好。 全下後, 轉大火, 煮至全部浮起就好了!
6、肉丸兒可以在鍋裡多燜會, 盛起即可。
小貼士:一歲以後寶寶可以食用哦。
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怎樣做寶寶吃的肉丸子:基礎豬肉丸子
材料:豬肉1斤, 鹽10g(2小勺), 料酒3匙(50ml), 生抽1匙。
做法:
1、豬肉絞成肉餡, 剁勻的肉餡加入鹽、生抽、料酒、薑粉攪拌均勻, 用筷子攪拌上勁, 讓肉餡把液體都吃進去。
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2、小碗盛一點料酒防粘, 挖一勺肉餡放在手心, 勺子蘸一下料酒, 用勺子反復刮起肉餡再摔回手心, 重複十餘次, 即成肉丸。
3、肉丸排入較深的容器, 蒸鍋上汽後中大火蒸15分鐘即可。
小貼士:
1、一歲半以上的寶寶方可食用哦。
2、蒸肉丸蒸出來的湯就是高湯, 做湯菜用很不錯, 千萬別倒掉。
寶寶輔食豬肉丸子的做法:蛋清豬肉丸子
材料:豬瘦肉500g, 料酒3勺, 蔥薑汁25g, 雞蛋50g, 澱粉10g, 胡椒粉1勺, 鹽3g。
做法:
1、蔥薑放料理機打成汁, 肉打成肉糜。
2、蔥薑汁的一半, 雞蛋液, 澱粉料酒加入肉糜中攪打
3、攪打肉餡微上勁時加入剩下的蔥薑汁, 鹽, 胡椒粉繼續順一個方向攪拌至上勁。
4、鍋中放水燒開轉小火, 肉糜用左手虎口擠出丸子狀拿勺子接取放入水中
5、待全部擠成丸子後開中火燒開至丸子全部浮起即可關火。
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小貼士:適合2歲以上的寶寶食用哦。
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