身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣， 促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢？下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐——栗子羹的製作方法給媽媽們吧。
栗子羹
栗子羹(適合5個月以上寶寶)
原料：板栗250克、紅棗20顆、澱粉、白糖少許。
做法：板栗放入冷水鍋中煮熟， 趁熱去殼和膜， 再上蒸籠蒸酥， 切成豆粒大小；紅棗泡軟後去皮、去核待用。 在鍋內加入400克水， 燒沸加白糖、栗肉、紅棗， 再燒沸改小火煮5分鐘， 用澱粉勾芡， 用勺攪勻即可。
營養秘訣：板栗中含有大量澱粉、豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，
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歡的食物。
小編總結：深秋時節， 天氣乾燥， 更需要替寶寶補充所需營養。 以上這款栗子羹輔食含有大量澱粉、豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分， 對寶寶大腦發育很有好處。 又有助寶寶身體健康， 媽媽們都心動了吧， 有空不妨做給寶寶吃哦！
