寶寶偏瘦怎麼辦?, 下面就為大家介紹容易讓寶寶吸收的一種食物——番茄飯卷, 讓寶寶長肉的食譜給家長們, 瘦寶寶救星駕到!
番茄飯卷
番茄飯卷
材料:
軟米飯1小碗, 切碎的胡蘿蔔2小匙, 碎番茄2小匙, 雞蛋1/2個, 植物油少許。
做法:
1、把雞蛋調勻後放平底鍋內攤開薄片。
2、將切碎的胡蘿蔔用少許油炒熟後將米飯和番茄放入拌勻。
3、將混合好的米飯平攤在蛋皮上, 然後卷成卷兒, 切成小卷子狀即可餵食
小編總結:深秋時節, 天氣乾燥, 更需要替寶寶補充所需營養。 番茄飯卷所含的礦物質能夠促進骨骼的發育, 加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能,