番茄魚
番茄魚
特點
色紅白, 味鮮美, 軟爛。
製作關鍵
選用新鮮的魚做原料。 一定要剔淨骨刺, 將魚肉煮爛。 煮時火不能太大。 此菜適宜5個月以上的嬰兒食用。
主料
淨魚肉、番茄各適量。
輔料
精鹽、湯各少許。
製作方法
①將收拾好的魚放入開水中煮後, 除去骨刺和皮;番茄用開水燙一下, 剝去皮, 切成碎末。
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小火煮至糊狀。
小編總結:番茄的主要成分是番茄紅素, 它是一種有助於預防癌症和心臟病的天然抗氧化劑。 以上這款番茄魚輔食能夠幫助寶寶預防感冒, 防止便秘,又有助寶寶身體健康, 魚肉富含的蛋白質, 可以幫助幼兒、兒童及青少年生長發育, 生病或身體有傷口的時候, 也可以幫助復原及癒合, 非常適合寶寶食用。