寶寶輔食適合秋季吃的肉味薯蛋輔食

以下的寶寶輔食食譜中的材料用量是指製作時的用量， 寶寶吃的時候一般吃不了這麼多， 應按寶寶的實際需要餵食。 每個寶寶的生長發育和營養需求有所不同， 家長們可以參照參寶寶輔食添加的指南， 瞭解寶寶何時需要添加輔食。

肉味薯蛋

寶寶補鋅營養餐

肉味薯蛋(適合10個月以上)

原料：土豆1個， 牛肉250克， 雞蛋1個， 洋蔥、幹麵包屑適量， 生抽2小匙， 植物油1匙， 鹽少許。

做法：先將牛肉剁碎， 加入調味料拌勻；鍋裡油燒熱後放入洋蔥、肉餡炒熟成餡料；再將土豆洗淨， 連皮放入水中煮熟、去皮、用刀壓成茸， 加調味料搓勻成皮料；取適量皮料搓圓，

小編總結：輔食可以完善均衡寶寶逐漸長大所需的營養， 對成長中的孩子是很重要的， 更會奠定寶寶一生健康的根基。 家長們不妨做這道補鋅的營養餐給寶寶吃， 相信會對寶寶的身體發育有幫助。