身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣, 促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢?下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐——肉末番茄湯製作方法給媽媽們吧。
肉末番茄湯
肉末番茄湯
材料
牛肉1 0 克, 番茄1 5克, 水3/4杯。
做法
1、選擇不含有油的牛肉, 用冷水洗淨後再用乾淨的布擦淨, 然後切成小粒。
2、洗淨番茄後, 去皮切碎。
3、把牛肉放鍋裡炒, 炒到肉快熟時把番茄和水一起放鍋裡用大火煮。
4、當水沸騰後把火調小, 煮到牛肉熟為止然後熄火。
小編總結:秋天雖然不比夏天熱,