菊花枸杞粥
菊花枸杞粥
用料
菊花8 克， 枸杞子5 克， 梗米 60g
做法
1、 將菊花與枸杞子洗淨， 放入鍋中， 加入500ml 水燒開， 繼續加熱10分鐘， 煎成湯， 備用。
2、 粳米淘洗乾淨， 放入煎好的菊花枸杞湯中， 同煮成粥， 一同食用即可。
特色
預防秋燥(適合10 個月以上的寶寶)
小貼士
此粥具有清風熱、補肝腎、明目的作用，
小編總結：菊花清熱， 補肝腎， 枸杞明目， 這款菊花枸杞粥具有清風熱、補肝腎、明目的作用， 更是對於寶寶的風熱感冒、咽幹、目赤都有一定效果。 媽媽們都心動了吧， 有空不妨做給寶寶吃哦！
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