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寶寶輔食適合秋季吃的蘋果泥輔食

2017-03-01 28
身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣， 促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢？下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐——蘋果泥的製作方法給媽媽們吧。

果泥

材料 紅蘋果1個(也可選擇香蕉、獼猴桃、梨等時令水果)。

做法

1、紅蘋果洗淨， 用沸水略燙。

2、用消過毒的小刀將蘋果切成兩半並去核， 用小勺在蘋果切面上將果肉刮成泥狀即可。 （或3、以食品加工器打碎經紗布過濾出的液汁用做果汁、餘下為果泥）。

小編總結：秋季水果豐富， 孩子多吃水果可補充維生素和微量元素。

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以上這款蘋果泥輔食適合寶寶食用， 濃郁的水果香味， 富含寶寶身體發展所需的微量元素， 又有助寶寶身體健康， 媽媽們都心動了吧， 有空不妨做給寶寶吃哦！

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