身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣, 促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢?下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐——香菇雞肉羹的製作方法給媽媽們吧。
香菇雞肉羹
香菇雞肉羹
材料:已泡好的大米30克, 雞胸脯肉20克, 香菇2朵, 青菜2棵, 香油2克。
做法:
1、將已泡好的大米淘淨, 蒸熟。 香菇用溫水泡軟剁碎, 雞胸肉剁成泥狀, 青菜切碎。
2、油鍋熱後, 加入雞胸肉、香菇末翻炒, 滴入少許醬油炒入味。
3、把米飯、香菇、雞胸肉和水放鍋煮, 熬煮成粥後再放入青菜即可。
小編總結:秋季給寶寶多吃這些食品,
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