身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣, 促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢?下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐——魚茸粥的製作方法給媽媽們吧。
魚茸粥
魚茸粥
材料
鱈魚20克, 已泡好的大米20克, 水2/3杯。
做法
1、將已泡好的大米用粉末機打成末狀備用。
2、鱈魚洗淨後蒸一會兒, 去掉魚刺只取魚肉部分, 再切碎成茸。
3、把大米末、水放入鍋裡用大火煮。
4、當水開始沸騰時把火調小, 把鱈魚茸放入鍋裡煮, 一直煮到大米熟爛為止。
小編總結:以上這款魚茸粥輔食無論對於先天脾胃發育不足的改善,