材料:鵝肝, 大米, 菠菜, 食鹽, 白糖。
做法:
1、高壓鍋先將大米煮熟, 約10分鐘;菠菜、鵝肝切丁。
2、開鍋蓋加適量食鹽、白糖, 將菠菜杆、鵝肝一起倒入鍋中, 約煮一分鐘, 攪勻。
3、最後放菠菜葉微煮, 即可。
小貼士:一歲以上寶寶才可以吃鹽哦。
寶寶輔食鵝肝粥的做法:桑葉枸杞鵝肝粥
材料:米100克, 桑葚(紫、紅)12克, 枸杞子12克, 鵝肝100克, 鹽3克。
做法:
1、將桑葚去雜質後洗淨;枸杞洗淨後去雜質和蒂根;鵝肝洗淨,切成丁;大米淘洗乾淨。
2、將大米置於鍋中, 加入1000毫升清水, 然後將鍋置武火上澆沸, 撇去浮沫。
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3、再加入桑葚、枸杞、鵝肝及鹽, 按常規方法熬成粥熟即成。
寶寶輔食鵝肝粥的做法:西蘭花鵝肝粥
材料:西蘭花, 鵝肝, 大米。
做法:
1、鵝肝洗淨,切成丁;西蘭花洗淨, 剁碎。
2、將大米放入鍋中, 煮熟, 再將鵝肝丁、西蘭花放進去煮熟即可。