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寶寶輔食:”面面“俱到

麵條絕對是小寶寶的最愛, 如果能把它做出更多花樣、更多口味, 更多營養, 那寶寶會:張大嘴, 流口水。

炸醬麵(12個月的寶寶)

原料:兒童面、五花肉、黃瓜、豆芽、蔥、甜麵醬。

做法:

1、把黃瓜切成小丁。 將豆芽用開水焯熟半分鐘後放入涼水中過涼。

2、把醬倒入碗中, 再倒入約100克的清稀釋備用。 請務必分次加入, 別一下都倒逬去。 醬的稀稠度以用筷子能緩慢自然下落為宜。

3、五花肉切成0.5釐米見方的小鍋中倒入油, 放入五花肉丁, 煸炒至肉丁變色後, 放入已調稀的醬, 鍋開後轉成小火, 慢慢熬至醬汁濃稠後攪勻關火。

4、之後放入切碎的大蔥碎,

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攪勻即可。

5、湯鍋中倒入水, 大火煮開放入麵條, 將麵條煮至無硬心時撈出, 瀝幹水分後澆上炸醬即可。

茄子肉丁面(12個月的寶寶)

原料:蝴蝶面、茄子、胡蘿蔔、豬肉、蔥、薑、鹽

做法:

1、茄子和胡蘿蔔切丁, 豬肉肥瘦分開, 切小丁, 蔥薑切末待用。

2、鍋燒熱後倒入油, 待油七成熱時, 放肥肉丁, 中小火翻炒, 直至金黃色, 放入瘦肉翻炒1分祌, 炒至瘦肉發白後放入蔥薑, 出來香味後翻炒均勻。

3、胡蘿蔔丁和茄子丁翻炒, 茄子炒軟後加入清水, 水應沒過菜的表面, 調入鹽, 大火燒開後轉成中小火煮上10分鐘左右, 待水分收得差不多就好了。

4、鍋中倒入足量的冷水, 大火煮沸後, 放入蝴蝶面, 中火煮分祌後撈出, 瀝幹。 倒上炒好的茄子肉丁醬即可。

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彩色蔬菜面(8個月的寶寶)

原料:麵粉、胡蘿蔔、菠菜、雞蛋

做法:

1、放入雞蛋, 打開只留雞蛋黃, 打句, 放入少量麵粉, 攪拌均勻並揉製成麵團。

2、以胡蘿蔔為例, 做彩色蔬菜面。 菠菜為綠色, 紫甘藍為紫色, 胡蘿蔔為橙色。 胡蘿蔔洗淨, 切成小塊, 放入榨汁機中, 取汁與適紀麵粉攪拌均勻。 麵團要揉到裡面沒有疙瘩, 然後醒發半小時。

3、在案板上放少濕麵粉, 把麵團揉開, 鍛成薄片, 再撒些麵粉, 對折後, 切成細條。 4鍋入漓水, 水開後放入手擀面。 自製麵條煮的時間要比掛麵時間短, 取出, 淋幹即可食用。

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