適合便秘寶寶的食譜
茄子大麥稀粥
材料
泡好的大米20克，
泡好的糯米、大麥各5克，
茄子、南瓜各15克，
香油、芝麻鹽少許，
水90毫升，
高湯1/2杯。
做法
1、將大麥、大米、糯米磨成粉，
加水煮成粥。
茄子蒸熟後，
剁碎；南瓜去皮煮熟，
剁碎。
2、鍋裡倒入高湯、飯、蔬菜煮一會兒，
再淋上香油、芝麻鹽。
寶寶輔食：茄子大麥稀粥（圖）
（兼職編輯：甘羽婷）
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