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寶寶輕鬆斷奶抓住四個關鍵點!

春季氣溫回升, 寶寶食欲好、睡眠好, 感染呼吸道疾病和胃腸道疾病的幾率也有所下降, 正是斷奶的好時節。 職場媽媽一上班, 眼看著奶水越來越少, 為了保證寶寶的營養充足, 不得不考慮斷奶的問題了。

輕鬆、快樂——寶寶的輕鬆斷奶日記

寶寶五個月時, 我就要上班了, 可為了寶寶的健康, 也為了哺乳時那種從心底油然而生的幸福感, 我毫不猶豫地選擇了背奶。 本來打算堅持喂到寶寶2歲的, 無奈職場節奏快, 工作壓力大, 經常忙著忙著就忘了擠奶。 過了那個點, 乳☆禁☆房就硬得跟石頭一樣……經歷了2次乳腺炎,

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2次痛得撕心裂肺的通乳, 奶水明顯減少了。

“寶寶也快1歲了, 奶水不夠就斷了吧”, 老公也心疼我, 想讓我儘快脫離苦海。 又考慮到現在寶寶對母乳太依戀, 拒絕配方奶, 也對輔食不太感興趣, 只在白天少量地吃2次輔食, 這樣下去恐怕會營養不良。 於是, 我決定給寶寶斷奶!不但要斷奶, 還要誘導他吃奶粉、吃輔食!

2014年3月20日, 斷奶計畫正式實施。

由於最近寶寶的睡眠越來越好, 對夜奶的需求也不像以前那麼強烈, 每次也只吃一兩分鐘, 就又睡著了。 所以我決定從斷夜奶開始。

第一天晚上挺順利的, 寶寶半夜醒來, 咿咿呀呀往我懷裡鑽。 我輕輕拍拍他的小PP, 哼哼了兩段兒歌, 他又睡著了, 直到早上醒來才找吃的。 往後的幾天, 有時能很快把他哄睡,

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有時他實在想吃, 不肯睡, 我也沒有堅持, 讓他吃。 大概吃一分鐘, 讓他把睡意拉回來, 我就不讓他繼續了, 他哼哼唧唧一下又睡了。

就這樣堅持了半個月左右, 寶寶基本上算是成功斷了夜奶了。

春季氣溫回升, 寶寶食欲好、睡眠好, 感染呼吸道疾病和胃腸道疾病的幾率也有所下降, 正是斷奶的好時節。 職場媽媽一上班, 眼看著奶水越來越少, 為了保證寶寶的營養充足, 不得不考慮斷奶的問題了。

2014年4月7日, 白天少喂一頓母乳, 開始吃配方奶。

用吸奶器的下奶效果畢竟比不上親喂, 所以白天的奶量一直在減少, 逐漸不能滿足寶寶的需求了。 所以我打算白天只吸一次, 或者實在是漲奶漲得難受, 就吸兩次, 然後合起來做寶寶的一頓口糧。

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少了一頓母乳, 剛開始寶寶是不太願意的。 他餓哭了, 姥姥就喂他吃奶粉, 拒絕, 就換輔食。 還不願意, 就先讓他哭一小會, 再喂。 反正就輪著試, 寶寶也受不住餓, 鬧一小會彆扭, 就大口大口地吃輔食了(畢竟平時也吃輔食, 所以還是比配方奶要容易接受)。

就這樣又過了個把星期, 寶寶也慢慢開始吃配方奶了。 從幾口幾口地吃, 到一大瓶地吃。 歐耶, 順利過渡!

2014年4月18日, 白天不喂母乳了!

有了前段時間的鋪墊, 寶寶對輔食和配方奶的接受程度越來越高了, 白天在沒有看到我的情況下, 對母乳的依戀也明顯降低。 所以下一步計畫——斷白天的母乳, 就要開始執行了!

這個階段對寶寶而言是比較輕鬆的。 我為了白天不漲奶、不得乳腺炎,

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也會擠一次奶。 剛開始那些奶會留著備用, 寶寶鬧彆扭的時候也可以讓他過渡一下。 想不到這樣擠了一個星期, 寶寶也只是頭兩天吃過兩頓, 往後幾天都可以吃奶粉或輔食。

2014年4月26日, 開始全面斷奶。

寶寶已經完全接受了輔食和奶粉, 對母乳也不那麼依賴了, 我開始嘗試全面給他斷奶。 當然也是循序漸進的。 早上我出門的時候, 他要是還沒醒來, 我就故意悄悄地走。 他起床不見我, 也不哭鬧, 乖乖地吃下奶粉“早餐”, 一切都很順其自然。 剛開始晚上睡前還是給他喂一頓母乳的, 也不是寶寶有多依賴我, 主要是我的奶退得沒那麼快, 一下子斷了會漲得痛。 老公說, 現在成了寶寶幫我斷奶。

就這樣過了半個月左右吧,

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對於母乳, 寶寶是可吃可不吃, 而我呢, 餵奶擠奶的次數越來越少, 慢慢的奶也不怎麼漲了。 終於, 全面斷奶計畫成功了!回想這流水帳一樣的整個斷奶過程, 其實也真的沒什麼特別的技巧, 就是慢慢的, 不急躁、不強迫, 循循善誘, 順其自然。

春季氣溫回升, 寶寶食欲好、睡眠好, 感染呼吸道疾病和胃腸道疾病的幾率也有所下降, 正是斷奶的好時節。 職場媽媽一上班, 眼看著奶水越來越少, 為了保證寶寶的營養充足, 不得不考慮斷奶的問題了。

把握四個關鍵點, 寶寶斷奶不虐心

很多媽媽說, 斷奶過程太虐心, 寶寶不願吃奶粉, 又哭又鬧撕心裂肺, 媽媽漲奶難受, 身心疲憊。 看看上文那位職場媽媽, 一個半月, 從幾乎全母乳到全面斷奶, 輕鬆自如。其實從她的斷奶過程,只要可以抓住幾個關鍵點來學習,我們也可以像她一樣,斷奶不虐心。

1、減少餵奶次數

長時間的夜奶容易影響寶寶的睡眠品質,還可能導致寶寶齲齒,所以斷奶一般從夜奶開始。如果寶寶沒有強烈的想吃夜奶的表現,只是晚上醒來哼哼唧唧,那可能他並不是餓,而是對母乳、對夜奶的一種習慣。這種情況下,媽媽可以輕怕寶寶,溫柔安撫寶寶的情緒,一般寶寶會很快重新入睡。慢慢的,寶寶就習慣了不吃夜奶,對母乳的依賴性也會逐漸降低。然後再按一周斷一頓奶的速度,寶寶就會有時間逐漸適應這些變化。你的乳汁分泌量也會相應逐漸減少,而不會出現漲奶或乳腺炎。

2、縮短餵奶時間

如果寶寶通常每次要吃5分鐘,那就縮短到3分鐘、2分鐘、1分鐘。再根據寶寶的年齡,在餵奶後給他吃些健康食品,比如小餅乾或是一杯牛奶或配方奶,這樣寶寶既能滿足對母乳的心理需求,又不至於餓。而餵奶時間的逐漸縮短,又把他對母乳的依戀程度慢慢降低。但要注意,如果寶寶還不足6個月,他有可能還不能吃輔食。此外,很多寶寶有奶睡的習慣,所以臨睡前那一次餵奶可能會更難斷,通常都留到最後才斷。

春季氣溫回升,寶寶食欲好、睡眠好,感染呼吸道疾病和胃腸道疾病的幾率也有所下降,正是斷奶的好時節。職場媽媽一上班,眼看著奶水越來越少,為了保證寶寶的營養充足,不得不考慮斷奶的問題了。

3、別強迫寶寶斷奶

給寶寶斷奶很講究時機,最好是在你察覺到他對母乳的依賴開始下降的時候斷奶。當然,如果寶寶對母乳的依賴已經嚴重影響輔食的添加,或者媽媽實在沒有繼續餵奶的條件除外。考慮斷奶前,媽媽要考慮,你是不是重返職場奶水減少了?寶寶是否還沒有適應你不在的日子?或者,寶寶是不是剛生過病?通常來說,寶寶不舒服的時候總是更想吃母乳。事實上,母乳餵養可能會對生病的寶寶非常有好處。所以,就算是媽媽上班實在不方便餵奶,也別著急,儘量堅持,等寶寶病好了,適應了你不在的生活再斷奶。

4、正確添加輔食

寶寶輔食添加正確與否、寶寶對輔食的接受程度,決定了寶寶能否順利斷奶。寶寶從出生到斷奶期已經習慣了母乳,所以斷奶需要有一個準備的過程。給寶寶斷奶要採取循序漸進的方法,媽媽可以用母乳和牛奶混合餵養一段時間,逐步讓他接受牛奶和其他食物後再斷掉母乳。剛開始可以先減去一次母乳,由奶粉、豆漿或雞蛋羹代替。以後再根據寶寶的適應情況減少餵奶的次數,同時將寶寶的口味開始由單一逐漸變為多樣。

輕鬆自如。其實從她的斷奶過程,只要可以抓住幾個關鍵點來學習,我們也可以像她一樣,斷奶不虐心。

1、減少餵奶次數

長時間的夜奶容易影響寶寶的睡眠品質,還可能導致寶寶齲齒,所以斷奶一般從夜奶開始。如果寶寶沒有強烈的想吃夜奶的表現,只是晚上醒來哼哼唧唧,那可能他並不是餓,而是對母乳、對夜奶的一種習慣。這種情況下,媽媽可以輕怕寶寶,溫柔安撫寶寶的情緒,一般寶寶會很快重新入睡。慢慢的,寶寶就習慣了不吃夜奶,對母乳的依賴性也會逐漸降低。然後再按一周斷一頓奶的速度,寶寶就會有時間逐漸適應這些變化。你的乳汁分泌量也會相應逐漸減少,而不會出現漲奶或乳腺炎。

2、縮短餵奶時間

如果寶寶通常每次要吃5分鐘,那就縮短到3分鐘、2分鐘、1分鐘。再根據寶寶的年齡,在餵奶後給他吃些健康食品,比如小餅乾或是一杯牛奶或配方奶,這樣寶寶既能滿足對母乳的心理需求,又不至於餓。而餵奶時間的逐漸縮短,又把他對母乳的依戀程度慢慢降低。但要注意,如果寶寶還不足6個月,他有可能還不能吃輔食。此外,很多寶寶有奶睡的習慣,所以臨睡前那一次餵奶可能會更難斷,通常都留到最後才斷。

春季氣溫回升,寶寶食欲好、睡眠好,感染呼吸道疾病和胃腸道疾病的幾率也有所下降,正是斷奶的好時節。職場媽媽一上班,眼看著奶水越來越少,為了保證寶寶的營養充足,不得不考慮斷奶的問題了。

3、別強迫寶寶斷奶

給寶寶斷奶很講究時機,最好是在你察覺到他對母乳的依賴開始下降的時候斷奶。當然,如果寶寶對母乳的依賴已經嚴重影響輔食的添加,或者媽媽實在沒有繼續餵奶的條件除外。考慮斷奶前,媽媽要考慮,你是不是重返職場奶水減少了?寶寶是否還沒有適應你不在的日子?或者,寶寶是不是剛生過病?通常來說,寶寶不舒服的時候總是更想吃母乳。事實上,母乳餵養可能會對生病的寶寶非常有好處。所以,就算是媽媽上班實在不方便餵奶,也別著急,儘量堅持,等寶寶病好了,適應了你不在的生活再斷奶。

4、正確添加輔食

寶寶輔食添加正確與否、寶寶對輔食的接受程度,決定了寶寶能否順利斷奶。寶寶從出生到斷奶期已經習慣了母乳,所以斷奶需要有一個準備的過程。給寶寶斷奶要採取循序漸進的方法,媽媽可以用母乳和牛奶混合餵養一段時間,逐步讓他接受牛奶和其他食物後再斷掉母乳。剛開始可以先減去一次母乳,由奶粉、豆漿或雞蛋羹代替。以後再根據寶寶的適應情況減少餵奶的次數,同時將寶寶的口味開始由單一逐漸變為多樣。

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