預防
寶寶近視要趁早?①新生兒期注意觀察寶寶雙眼的大小、外形、位置、運動、色澤等,
儘早發現眼睛有無先天異常,
並積極防治各種源於產道的感染性眼病。
②嬰兒期避免外界不良因素對寶寶眼睛的影響,
注意眼內有無異物,
由於寶寶的瞬目反射尚不健全,
一旦發現寶寶的眼睛紅腫、流淚,
應儘早到醫院就診。
③幼兒期(1-3歲)隨著寶寶年齡的增長,
與外界接觸的增多,
患感染性眼病的機會也會明顯增多,
如常見的沙眼、麥粒腫、結膜炎等眼病,
都是通過傳染引起的,
因此,
最好讓寶寶有自己專用的毛巾、臉盆,
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以免使眼病在家庭中蔓延。
寶寶近視的8大信號?①眯眼眯眼時眼瞼會遮擋部分瞳孔,
能減少光線的散射,
從而可以暫時提高和改善視力。
因此,
如果發現寶寶經常眯眼看物體時,
應考慮到其可能患了早期近視。
②眨眼眨眼是為了舒緩眼部壓力,
增強視力。
但是經常頻繁眨眼就有可能是近視的信號了。
③揉眼眼睛不適時,
揉眼是一種本能。
但頻繁的、經常地揉眼家長就應當及時帶寶寶去醫院檢查視力。
④歪頭看歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。
所以,
當發現你的寶寶經常歪著頭看物體時,
一定要帶其去醫院檢查視力,
並要糾正其看物體的錯誤姿勢,
以免使其養成歪頭的習慣。
所以,
不要以為歪著頭看東西的寶寶很可愛。
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這可是一種危險的信號!⑤皺眉頭皺眉頭是人試圖改善視力的一種方法。
但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球,
會反向刺激眼睛肌肉。
加速近視形成。
當發現您的孩子經常皺眉時,
要及時帶其去醫院檢查視力。
所以,
寶寶皺眉頭可不是在耍酷。
⑥拉扯眼角一些寶寶在近視後,
常會用手向外側拉扯自己的眼角,
因為這樣做可以出現同歪頭、眯眼、皺眉一樣的效果。
因此,
當發現寶寶有拉扯自己眼角的習慣時,
要及時帶其去醫院檢查視力。
⑦斜視有些近視的患兒會合並有斜視。
家長如果注意觀察會發現:當寶寶一隻眼睛向前看時,
另外一隻眼睛會不自主地向外側看的習慣。
這也是近視的信號,
一定要及時就醫檢查。
⑧眼球突出高度近視眼由於眼軸增長,
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眼球變大,
外觀上呈現眼球向外突出的狀態。
如果你發現寶寶眼球突出,
也有可能是近視已經盯上了你的寶寶。
切莫不當回事兒!護眼有招:家長必知六件事①床頭不宜懸掛玩具不少父母喜歡在嬰兒床上方懸掛一些可愛的玩具,
長此以往,
寶寶的眼睛很可能發展成內斜。
如果懸掛,
家長也要經常變換一下懸掛位置,
不宜長時間懸掛在一處,
否則寶寶很容易發展成鬥雞眼。
②夜晚不宜開燈睡覺晚上睡覺開夜燈不利於寶寶的視覺發育,
因此寶寶睡著後應關掉燈。
如果一定要開燈務必得注意燈光是否柔和,
不可太亮太刺眼,
更不可直射寶寶眼睛。
③摘調墨鏡,
健康防曬寶寶眼睛的發育需要接受正常光線的刺激。
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如果長時間讓寶寶戴墨鏡,
很可能會影響寶寶的視力發育。
而且,
現在市場上出售的兒童墨鏡的品質良莠不齊。
如果我們為寶寶購買的墨鏡存在品質問題,
還會引發其他疾病。
所以,
為了遮擋紫外線,
可以給寶寶戴上太陽帽,
或者為寶寶撐一把遮陽傘。
④降低音調,
保護視力噪音不僅能降低人眼對光亮度的敏感性,
還能降低視力的清晰度和穩定性。
當噪音達70分貝時,
視力清晰度恢復到穩定狀態需要20分鐘;而噪音在85分貝時,
至少需要1個多小時才能恢復。
因此,
在寶寶居室裡要注意保持環境的安靜,
在收看電視、收聽音響時,
聲音也不要調得太大。
⑤給眼球均衡的營養眼球的發育和寶寶的身體發育一樣,
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需要均衡的營養。
因此家長要多給寶寶吃一些維生素C豐富的食物,
如:胡蘿蔔、番茄、各種綠色蔬菜,
以及含維生素B2、B6的食物,
如:動物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。
⑥經常給寶寶檢查視力寶寶的視力檢查,
理想狀態應該從出生就開始,
尤其是早產兒和在剛出生時吸過氧氣的嬰兒,
是眼保健的重點監測人群。
因為,
在出生後14天左右,
是視網膜發育的關鍵期,
如果已經出現了視網膜病變,
只有幾天的機會可以治療。
一旦過了這幾天,
就很難辦了。
通過早期監測,
我們可以及時發現寶寶的視力問題。
這對弱視、斜視等視力問題的治療和控制是非常有益的。