寶寶迷上電視廣告怎麼辦

一位名叫草莓媽媽的網友在寶寶村論壇發出了一則帖子， 她說自己的寶寶是一個十足的廣告迷。 只要在電視上看到有糖果、巧克力或油炸食品的廣告， 寶寶必定會嚷著要爸媽去超市買回來給他吃。 草莓媽媽雖然知道多吃這些零食對寶寶的健康不利， 卻也拗不過他的哭鬧。 其實， 這位媽媽的話說出了不少家長的心聲。 那麼， 究竟該怎麼做才能讓寶寶不受這些廣告的影響呢？請寶寶村專家來為你支招吧。

這的確是一種在孩子中很常見的現象。 要避免寶寶過多地受到食品電視廣告的誘惑，

你可以從評估孩子看電視的習慣開始做起。 瞭解他平時都喜歡看什麼節目， 每天看多長時間電視。 因為寶寶還不能區分電視節目和廣告的差別。 所以， 你可能需要限制他看電視的時間和內容。 美國兒科學會建議， 孩子應多看高品質或有教育性的電視節目， 且每天觀看的時間不宜超過2小時。

並且在可能的情況下， 你要儘量和你的孩子一起看電視。 如果他對某個糖果或高熱量食品的廣告感興趣， 不妨和他聊聊他剛看到的畫面都是經過特效處理的， 實物並沒有那麼誘人。 如此一來， 當他下次面對這些食品的廣告時， 有可能會減少饞嘴的頻率。

除了告訴你的寶寶廣告是怎麼回事以外， 你還應該給他講明白這些食品在健康飲食中的地位。

也就是說， 偶爾吃吃還可以， 如果長時間喝太多的汽水或吃太多的糖， 就會讓他的牙齒變色， 甚至長蛀牙。 還要警告他， 如果他不吃足夠多的健康食品， 他就不能長高長壯。

最後， 如果你的孩子求你給他買從電視廣告上看到的某種食物， 不妨帶他一起去買。 找到他想要的東西之後， 先花上幾分鐘時間跟他說說這個東西的價格， 以及它的營養價值。 讓寶寶明白他所夢寐以求的零食究竟是怎麼回事。