近日， 一則小兒退燒藥“尼美舒利”存在巨大不良反應風險、有上千例不良反應並引起小兒致死的消息， 引起家長廣泛關注。 雖然國家食品藥品監督管理局表示， 從目前的不良反應監測來看未出現異常情況， 但還是讓家長們擔心不已， 許多家長不禁問：“孩子發燒應該怎麼辦?都有哪些緩解辦法?"專家說：“指出孩子發燒了， 盲目使用臨時退熱藥不可取， 應該首先選擇物理降溫法“。
孩子發燒時 先試試物理降溫法
孩子發燒後， 很多家長的第一反應便是“馬上吃藥”。 其實， 多數小兒發燒是有特點的， 家長應掌握這些特點並對其進行物理降溫，
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如果發燒時手腳不冷、面色發紅、咽喉腫痛、舌苔黃或紅、小便黃且氣味重、眼睛發紅， 這說明患兒內熱較重， 應少穿點衣物， 並喝大量的溫開水， 也可在水中加少量的鹽， 使其通過多排尿將體內的熱排出。 較小的患兒在前囟門未完全閉合前， 父母可在患兒睡著後用手心捂在其前囟門處， 直到額頭微微出汗， 不但可以降溫， 還可緩解患兒的呼吸不暢。 2歲以上的孩子發燒，
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家長還可以用溫熱的毛巾在孩子的前胸、後背、脖子、腋窩、腿窩、手腳心處上下搓揉， 還可以使用退熱貼。
需要用藥時 儘量選擇中藥退燒
如果孩子體溫在38.5℃以下， 精神狀態良好， 不影響吃、睡、玩， 可以通過上述物理方法進行退熱。 但如果物理退熱無效， 不適症狀加重， 或是有熱性痙攣病史的患兒， 則應適度地使用退燒藥， 但一定要在正規醫院兒科醫生的指導下使用;如果出現40℃左右的高溫， 應緊急治療。 多數患兒在體溫達到38.5℃以上時才開始服用退熱藥， 有熱性痙攣病史的患兒在體溫達到38℃時開始服用， 而且每次服藥中間一定要間隔4-6小時。
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家長需要注意的是， 小兒熱必清、泰諾林、美林、清降散等退熱藥都是臨時退熱藥， 一天內使用不能超過三次。 如果患兒體溫反復頻繁， 建議兩種退熱藥交替使用， 這樣可以減少每種藥物24小時內使用的次數， 還能減少藥物的副作用。 當患兒拒絕吃藥時還可以使用退熱栓， 但應避免密集使用， 以免造成退燒過度、腹瀉等不良反應。 另外， 一般剛用退燒藥不會馬上退燒， 這時可以輔以物理降溫。
建議家長選用一些中藥退燒藥，
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孩子多少度算發燒?
一般情況下， 對於兒童來說， 肛溫高於37.8℃， 口溫高於37.3℃， 腋溫高於36.8℃為發燒。 根據發燒的程度， 可將發燒分為三種：體溫在38℃以下的為低燒;體溫在38.1℃-39℃的為中等發燒;當體溫達到39.1℃以上時為高燒。
會不會把腦袋燒壞?
許多家長都擔心孩子發燒燒壞了腦袋， 其實這是一個誤區。 一般情況下， 40℃以下的發燒， 很少會對腦神經組織直接造成傷害， “燒壞腦袋”是由於患了腦炎、腦膜炎等疾病所引起， 真正有不良影響的是腦部嚴重感染病症。
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體溫應該怎樣測量?
家長應使用體溫計為孩子測量體溫。 一般情況下， 測量腋溫比肛溫好， 水銀溫度計比電子溫度計更準確。 使用水銀溫度計前， 應將水銀柱甩至36℃以下， 若是要測口溫， 需先將溫度計消毒， 然後將水銀端置於舌下， 緊閉嘴巴測量三分鐘;若測量腋溫需夾5分鐘以上;肛溫需要1分鐘， 在測量前需先在肛表上塗上潤滑膏， 然後插入肛門內2釐米即可。
飲食要注意 應該清淡、易消化
小兒生病後， 很多家長用肉湯來給孩子補充營養。 其實， 當孩子發熱後， 應該給孩子充足的水喝， 最好是糖鹽水， 不但可以補充丟失的水分和電解質， 還可以達到降溫目的。
另外， 孩子在生病期間的飲食應以清淡、易消化為主， 如稀粥、菜湯、果汁和雞蛋羹等， 建議喝白菜湯，有清熱的功效。
很多家長誤認為熱退了就是病癒了，實際上熱退只表明機體產熱與散熱的調節機制恢復正常，並不等於疾病痊癒。有些家長認為孩子發燒需要捂，其實，如果孩子手腳冰涼，可以適當捂一捂，如果孩子身體發燙時還捂，會導致熱散不暢，令溫度更高，嚴重時甚至會出現脫水等現象。
家長別心急 退燒莫求立竿見影
發燒是因各種疾病引起的身體防衛性反應，運用各種可能的方法把體溫立即降到正常範圍，並非明智之舉。有些父母會使用民間流傳的一些退燒方法，比如用冷水或酒精給孩子塗抹身體退燒，這是不科學的。
專家說，孩子發燒時燙熱的皮膚突然碰到冷水或酒精時會反應得很劇烈，嚴重時可造成抽搐;一旦酒精濃度過高，還會將孩子細嫩的皮膚灼傷。還有的家長讓孩子使用冰枕退燒，體溫突然大幅度的下降，容易導致患兒休克。建議三歲以上的孩子選擇刮痧退熱。刮痧除了可以幫助退熱外，還可防治高熱驚厥。但兒童身體各方面發育並未完成，因此在對其進行刮痧時應找專業的刮痧師，以免對孩子身體造成傷害。刮痧治療時應注意室內保暖，避免風吹，前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮痧。
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建議喝白菜湯，有清熱的功效。很多家長誤認為熱退了就是病癒了，實際上熱退只表明機體產熱與散熱的調節機制恢復正常，並不等於疾病痊癒。有些家長認為孩子發燒需要捂，其實，如果孩子手腳冰涼，可以適當捂一捂，如果孩子身體發燙時還捂，會導致熱散不暢，令溫度更高，嚴重時甚至會出現脫水等現象。
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