小米南瓜粥
寶寶身體、大腦發育都需要優質蛋白質， 而小米除了富含優質蛋白質之外， 還含有較多的脂肪、鈣、鐵、維生素B族等營養成分， 被稱為健腦主食。
做法：準備好主料小米和南瓜， 還有輔料糖。 然後將小米淘淨， 南瓜切小塊， 先將南瓜煮10分鐘， 然後下小米， 共煮至勻不停地攪動， 煮熟之後根據個人口味適量加糖。
核桃瘦肉紫米粥
不飽和脂肪酸是人大腦不可或缺的營養因素， 而核桃仁含有40%~50%的不飽和脂肪酸， 經常讓寶寶吃核桃仁是非常有益於大腦發育的。 但是核桃中的油脂太多， 一次不能讓寶寶吃太多。
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做法：準備3~5個核桃和250克瘦肉、50克紫米， 先將紫米和核桃分別洗淨， 然後將瘦肉切成肉末， 然後再將這些食材一起放進鍋中， 加入適量的清水， 大火煮沸， 然後再轉小火煮成粥， 在根據個人情況適量的放入鹽即可。
魚肉粥
魚肉嫩滑鮮美， 而且魚肉中含有球蛋白、白蛋白和大量不飽和脂肪酸， 還含有豐富的鈣、磷、鐵和維生素等， 對寶寶的視力和智力的發育非常有益。
做法：準備50克大米， 適量的魚肉， 20克菠菜。 先將大米洗淨浸泡1~2個小時， 然後將魚腩用水蒸熟之後去骨， 用攪拌機裡打碎， 然後等大米煮沸會加入魚肉小火慢煮， 但是不能用筷子攪拌， 會影響魚粥的口感， 直到看不到米形時既可關火取出。
