3大厭奶類型， 你分清了嗎
01
“生理性厭奶期”在嬰兒是很常見的現象， 常發生在兩個時期。 有的新生兒喝奶量一向正常， 到2、3個月大， 突然喝奶量減少， 但活力、體重都正常， 無任何病態。 這主要是在2、3個月前吸奶是種反射動作， 只要給予奶水就喝， 但是之後就會按身體實際需要和食欲來調整奶量， 所以食量可能會變少。
第二個時期是4-6個月以後， 嬰兒的生理發育及感官功能愈來愈成熟， 開始對周遭的環境產生好奇並喜歡探索， 自然就容易對“吃”分心， 這是厭奶的主要原因。
另外， 4個月之後可開始替寶寶添加輔食品，
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02
心理性厭奶期
由於一些因素的干擾， 致使寶寶對吃奶， 特別是配方奶餵養的興趣降低， 出現進食奶量減少， 因此被冠以“厭奶”。
1、 寶寶進食時的環境過於嘈雜隨著嬰兒長大， 神經系統必將逐漸成熟。 其中， 表現在對外界事情的興趣逐漸增強。 如果寶寶進食時， 家長的走動或其它聲音都可能轉移寶寶的注意力。 所以， 在寶寶進食時， 爸媽可以自己也在進食或嘴裡咀嚼食物， 比如口香糖等， 以此引導寶寶進行咀嚼。
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寶寶在生後會儘快接受母乳或配方奶餵養。 可是在寶寶3-4個月時， 很多家長會給寶寶添加果汁、鈣水等味道比母乳或配方奶重很多的液體， 而且這些液體也通過奶瓶餵養。 這樣非常容易導致寶寶的混淆。 為何同為奶瓶進食的液體， 會有味道上如此的差別。 待寶寶味覺有些發育時， 他們就會作出選擇， 躲避奶汁的餵養， 而等待果汁等味道較重的餵養過程。
03
病理性厭奶
寶寶除了厭奶外， 還出現相應的其它異常表現， 比如：睡不安、精神差、易哭鬧等日常生活規律的改變以及發熱、嘔吐、腹瀉等疾病表現， 那麼就有可能是病理性厭奶。
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病理性厭奶一般伴隨急慢性疾病， 如急性咽喉炎、鵝口瘡， 造成口腔疼痛， 會使嬰兒食量突然變少。 急性呼吸道感染， 導致鼻塞， 嬰兒吸奶時無法換氣， 也會厭奶。 還有急性腸胃炎， 尿路感染造成腹痛、發燒， 嬰兒會哭鬧不安。
最嚴重的厭奶狀況， 則是患有敗血症的嬰兒。 如果發現寶寶除了厭食， 還有腹脹、嘔吐、發燒或呼吸急促、活力不佳等情況， 就應立即就醫。
如何幫助寶寶度過厭奶期
01
寶寶不肯吃奶時不要強迫
讓寶寶自己決定吃多少奶， 吃多少時間， 寶寶會根據自己的消化能力進食奶量。 很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大， 於是採用強迫的方式。 但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。
其實只要寶寶身高、體重等發展狀況，
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02
改變餵食方式
當寶寶出現厭奶的徵兆， 爸媽可以從改善餵食方式做起， 採取較為隨性的方式， 不需要按表作業。 以少量多餐為原則， 等寶寶想吃的時候再吃。
給寶寶餵奶時儘量保持安靜， 避免寶寶分心， 也可以適當將奶水稀釋或在寶寶似睡非睡時餵奶；可以通過遊戲消耗寶寶的體力， 例如按摩、肢體活動等， 當他精力耗盡、感到饑餓時， 進食的狀況也會獲得改善。
03
營造用餐環境
進食的環境儘量柔和、安靜。 因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇， 用餐時若有人在旁逗弄他，
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04
奶嘴洞大小要適當
有時候寶寶喝奶少， 可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小， 使寶寶吸得不順暢， 因此喝的量才減少。 所以媽媽可以先將奶瓶倒過來， 檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞， 是否能順利流出， 通常最佳的速度是1秒1滴， 滴不出來或滴得太快， 對寶寶都不好。
05
不要常換奶粉
看到寶寶不愛喝奶， 家長可能直接想到：是不是這個牌子的奶粉寶寶喝膩了？可以更換別的奶粉， 但更換速度不要太頻繁， 寶寶會沒有時間適應。 如果要換新牌子， 也不要一下子全部換， 最好和別牌子的奶粉混合搭配， 並觀察一周排便狀況， 若排便正常， 表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。
進入厭奶期後，更換奶粉牌子 的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。
06
適時添加輔食
4 個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給他一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。
每種輔食可先嘗試3～5天，並觀察寶寶的狀況。如果他不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史，建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大，之後再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性為優先。
07
輕鬆對待厭奶
照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。
表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後，更換奶粉牌子 的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。
06
適時添加輔食
4 個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給他一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。
每種輔食可先嘗試3～5天，並觀察寶寶的狀況。如果他不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史，建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大，之後再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性為優先。
07
輕鬆對待厭奶
照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。
