有些小兒為什麼一進幼稚園就經常生病呢?主要是寶寶進幼稚園後從單純的家庭內部為經常活動環境轉變到幼稚園活動環境了。
環境複雜了,
接觸的人多了,
也就是走向“寶寶的同齡小社會”,
在接觸到的任何小朋友、老師、阿姨,
甚至路人,
只要其中一個有感冒什麽的,
如果寶寶沒有足夠的抵抗力,
就會被傳染而得病。
>>>入園前需培養寶寶5種技能
專家說抵抗力的好壞,
和營養狀況、體質好壞有很大的關係,
一般都認為寶寶2~3歲了,
什麽都會吃了,
往往趨向按成人傳統的飲食習慣安排,
很少注意寶寶在該階段除了每天活動消耗外,
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還有生長發育的需要,
每年還要長 2 公斤左右的體重,
身高長6~7公分左右,
腦子的發育還要完善。
營養的需要與成人有所不同,
其中尤其應注意的是奶的攝入。
往往一歲以後寶寶就很少吃奶,
3歲以後更少了。
而奶是最平衡,
最全面的營養品。
除了奶粉以外,
嬰幼兒營養包也是非常好的為寶寶均衡營養,
有寶寶生長發育所需要的優質蛋白質、維生素、微量元素、鈣等營養物質外還有豐富的、能提高寶寶免疫能力的因數,
每天營養的補充一包,
寶寶的體質及抵抗力就會明顯改善。
機體的免疫力增強了,
自然會減少患病;上幼稚園也不會被耽誤了,
寶寶會更活潑可愛。
當然,
除了飲食中增加配方奶外,
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要保證一定的飯量、蔬菜、葷菜的比例,
多吃綠葉蔬菜,
每天有雞蛋、水果;適當的運動;充足的睡眠;有勞有逸;不去人多、擁擠的地方;家中有人感冒等呼吸道感染,
應注意隔離少接觸;冬季要注意室內通風、換氣。
這些日常生活、護理、飲食等種種方面,
也是要寶寶少生病所應該注意的。