兒童經常喝飲料對兒童極為不利, 尤其喝冰涼的飲料。 因為咽喉猛然收到過冷的刺激, 局部血管收縮, 抵抗力下降, 極易患上呼吸道感染。 小兒胃腸道黏膜柔嫩, 血管豐富, 若收到冰鎮飲料的刺激, 有傷害消化道免疫力, 易引起急性腸胃炎。 汽水, 含碳酸的飲料還會產生氣體, 喝這些 飲料後易造成胃腸脹氣, 易引發消化功能紊亂。
1.過節了和諧飲料難免的, 但是要適量, 一天最多別超過2杯。
2.寶寶的自製力差, 因此家長要監督。 提前告訴老人寶寶每天可喝的量。 多了則不能給。
3.寶寶喜歡喝涼的。 但寶寶的腸胃發育尚不成熟,
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4.可以選擇健康飲料如鮮榨汁、純果汁和蔬菜汁等。