有資料表明， 目前全球有22%～25%的人患有過敏性疾病， 兒童占其中很大的比例。 常見的兒童過敏性疾病有過敏性鼻炎、蕁麻疹、哮喘、濕疹等。 小寶寶的免疫系統發育還不成熟， 食物、粉塵、花粉等因素很容易會引發寶寶的過敏症狀。
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要預防或改善寶寶的過敏症狀， 可以從改變過敏體質、避免誘發因素和藥物治療方面著手， 治療要多管齊下， 才會有好的療效。 如果你的寶寶過敏了， 你可以先這樣試試看：
一、去除環境中的過敏原
每個人的過敏原都不同， 除了可以藉由抽血測試出常見的過敏原之外， 大部分的過敏原是塵蹣和灰塵， 因此居家環境最好減少絨毛或羽毛填充玩具， 少裝窗簾或鋪地毯， 儘量清除家中灰塵雜物， 使用防塵蹣寢具， 如果寶寶對動物毛髮， 像是狗毛、貓毛、羽毛等， 也會過敏的話， 家裡就不合適養貓狗及小鳥等寵物。
二、預防飲食過敏
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基本原則是均衡飲食， 提高寶寶免疫力及對過敏性食物的適應力;遠離已經發現的過敏食物。 多給寶寶補充富含維生素C、B、E和胡蘿蔔素、泛酸的食物。 例如富含糊蘿蔔素的綠色蔬菜(小白菜、菜心、菠菜等);富含維生素C的有色水果(如橙、奇異果、番茄等);含維生素E豐富的堅果類食物(如芝麻、花生、核桃等);富含維生素B的豆類、粗糧等， 提高寶寶的免疫力。 此外， 當寶寶進食一種新的輔食後， 若出現濕疹、腹瀉等過敏症狀時， 暫停進食此類食物。 等孩子長大後可採用脫敏的方法(逐步增加該食物的進食量)使孩子重新接受此類食物。
三、增加運動量增強體質
即使是天生的敏感體質寶寶， 隨著身體機能的逐漸成熟， 抗過敏的能力也會增強。
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寶寶過敏的症狀
寶寶過敏的一般症狀是寶寶的面頰、鼻頭及耳垂潮紅， 耳道濕潤， 耳痛， 鼻塞， 打噴嚏， 黑眼圈， 眼瞼腫脹、下垂，
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消化道過敏：腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、黏液狀腹瀉、便秘、腸道出血、口咽部瘙癢等。
皮膚過敏：蕁麻疹、鳳疹、濕疹、紅斑、瘙癢、皮膚乾燥、皮膚鱗狀、眼皮腫脹、嘴唇腫脹等。
呼吸系統過敏：琉鼻涕、打噴嚏、鼻塞、眼淚汪汪、支氣管炎、不斷發生耳部感染、久咳不愈、胸部發出聲響、氣喘、咳嗽等。
神經系統過敏：有時一些徵兆比擬細微， 不容易被媽媽們察覺， 例如：暴躁、焦急、夜晚易醒、啼哭、頭痛、肌肉及關節酸痛、易怒、過於好動、體重減少緩慢等。
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如何預防寶寶過敏
防止兒童過敏， 最有效的一步便是讓孩子遠離環境和食物中的過敏原， 如盆栽植物、塵蟎， 寵物毛髮、填充的或長毛絨玩具、地毯和掛毯鞥。 花粉等過敏源家長們要幫助孩子在生活中儘量遠離。
其次， 在幼兒飲食方面， 1歲以下的嬰兒最好是採用母乳餵養， 對牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等異性蛋白食物要小心給孩子食用。 且孕婦應避免食用含有過敏原的食物，或者餵食低過敏原的水解蛋白嬰兒配方奶粉。同時，延緩副食品的添加。
再次，適當運動。兒童應避免在乾冷的環境中進行劇烈運動。如禁止在冰雪上從事持續激烈的運動。而環境暖和、濕度較高或間歇性的運動則應鼓勵。從事運動時，以不感到胸悶、氣急、身體不適為原則，有症狀時應停止運動加強休息。在從事運動前，應適當進行熱身活動。
總之，過敏病是一種嚴重危害兒童健康的慢性疾病，不論是胃腸症狀(6個月內高發)、濕疹(1-3歲高發)、氣喘(3歲以後高發)，還是過敏性鼻炎(7-15歲以後高發)，都應積極預防，早期診斷，早期治療。
且孕婦應避免食用含有過敏原的食物，或者餵食低過敏原的水解蛋白嬰兒配方奶粉。同時，延緩副食品的添加。再次，適當運動。兒童應避免在乾冷的環境中進行劇烈運動。如禁止在冰雪上從事持續激烈的運動。而環境暖和、濕度較高或間歇性的運動則應鼓勵。從事運動時，以不感到胸悶、氣急、身體不適為原則，有症狀時應停止運動加強休息。在從事運動前，應適當進行熱身活動。
總之，過敏病是一種嚴重危害兒童健康的慢性疾病，不論是胃腸症狀(6個月內高發)、濕疹(1-3歲高發)、氣喘(3歲以後高發)，還是過敏性鼻炎(7-15歲以後高發)，都應積極預防，早期診斷，早期治療。