很多的幼兒都有過敏的困擾， 只要季節轉換， 就會觸發過敏。 大多數的過敏導因都是因為灰塵和塵蟎， 只要將居家環境打掃乾淨， 就可以有效預防。 另外也可以利用一些天然的食材來預防， 像是薑黃、薄荷。
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一、引起過敏的原因及症狀
1、什麼叫做過敏
過敏是人類的免疫系統對某些物質很敏感， 常見引起過敏反應的過敏原有花粉、黴菌孢子、塵蟎、食物、乳膠、藥品。
2、引起過敏原因
有超過數千種的原因可以觸發過敏， 像是寵物毛髮皮屑、真菌感染、塵蟎、牛奶小麥海鮮等食物、化學藥劑、蜜蜂螫傷等等。
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3、輕度過敏症狀
輕度過敏症狀可能有搔癢、蕁麻疹(讓皮膚發癢的紅色斑點)、紅疹、鼻炎(鼻塞)、眼睛癢或是流眼淚等等。
4、嚴重過敏反應
嚴重過敏反應可能會導致其他症狀， 像是胸悶或胸痛、腹痛或抽筋、吞咽困難、腹瀉、眩暈、嘔吐噁心、面部潮紅、眼睛臉部腫脹、無意識、呼吸困難等。
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二、快速擺脫過敏的天然療法
1、使用生理鹽水
上呼吸道過敏是最常見的過敏， 為了減輕這個症狀， 可以使用生理鹽水反覆澆灌鼻子， 洗去刺激以及過敏原。
2、薑黃混合蜂蜜
薑黃是一個有效的抗炎及抗氧化物質。 使用一個玻璃瓶， 混合6湯匙的薑黃粉和蜂蜜， 每天兩次， 一次吃一匙， 有助於減少過敏的症狀。
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3、天然的薄荷油
天然的薄荷油可以減少充血以及舒緩過敏症狀， 它還包含了抑制過敏的抗氧化、抗炎、輕度抗菌性的化合物。
4、天然抗生素蒜
大蒜是一個可以幫助你輕鬆擺脫過敏的方式， 因為它是一種天然的抗生素， 可以有效預防過敏。 一兩個星期吃2、3個蒜瓣就可以預防過敏。
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5、天然的純蜂蜜
蜂蜜是一種非常有效的天然抗過敏方式， 你可以吃蜂蜜麵包、蜂蜜茶， 或是直接吃蜂蜜。 記住要使用純蜂蜜， 沒有過濾或是加熱過的。
6、綠茶的兒茶素
綠茶是一種有效的抗組胺劑， 加蜂蜜每天喝1~2杯是有益的。 綠茶中的兒茶素可以抑制過敏的打噴嚏、流眼淚、咳嗽症狀。
7、天然的檸檬汁
檸檬是天然的抗組胺劑， 具有豐富的抗氧化劑及維生素C， 抗毒素非常有效， 因此可以有效擺脫過敏的症狀。
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三、如何預防寶寶過敏
除了對已經產生的過敏病症進行治療外，預防過敏病症的發生更為重要。父母可以做好以下預防工作，以便最大程度減少過敏症狀對寶寶的傷害。
· 遠離生活中的過敏原
如開花植物，寵物，毛絨玩具，油漆或塗料等，都是常見的致敏原，讓寶寶，尤其是過敏體質的寶寶，遠離這些過敏原。
科學鍛煉
要選擇溫暖和濕潤的環境進行體育鍛煉，乾冷環境則不宜運動。運動不宜過於劇烈，應當以間歇性運動為佳。如有胸悶，氣急，或其他不適症狀，立即停止運動，注意休息。
因此可以有效擺脫過敏的症狀。
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三、如何預防寶寶過敏
除了對已經產生的過敏病症進行治療外，預防過敏病症的發生更為重要。父母可以做好以下預防工作，以便最大程度減少過敏症狀對寶寶的傷害。
· 遠離生活中的過敏原
如開花植物，寵物，毛絨玩具，油漆或塗料等，都是常見的致敏原，讓寶寶，尤其是過敏體質的寶寶，遠離這些過敏原。
科學鍛煉
要選擇溫暖和濕潤的環境進行體育鍛煉，乾冷環境則不宜運動。運動不宜過於劇烈，應當以間歇性運動為佳。如有胸悶，氣急，或其他不適症狀，立即停止運動，注意休息。