一到秋季， 很多疾病就會比較容易的找上寶寶， 其中過敏性鼻炎就是一種， 過敏性鼻炎的因素主要是空氣中的一些污染物造成的， 那麼如果寶寶患了過敏性鼻炎， 應該如何辦呢？
一、患過敏性鼻炎的寶寶的飲食禁忌
1、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
2、冷飲：過冷食物會降低寶寶免疫力， 並造成呼吸道過敏。
3、刺激性食物：如辣椒、芥末等， 容易剌激呼吸道黏膜。
4、特殊處理或加工精製的食物。
5、人工色素：特別是黃色五號色素。
6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
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7、蛋、牛奶常是食物中的過敏原， 嬰兒應餵食母乳， 以減少過敏性鼻炎的機會。 過敏性鼻炎的兒童如已證實對蛋、牛奶過敏， 應避免此類食物的攝取。
8、食品添加物中的黃色色素
9、食物的溫度太低可能造成呼吸道過敏反應的加強， 應避免冰冷飲料。
10、缺乏維他命及微量元素也可能造成過敏反應。
二、患過敏性鼻炎的寶寶可多吃的食物
1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。 2、生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
三、寶寶患過敏性鼻炎的注意事項
1、過敏性鼻炎忌煙過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高， 尤其是寒冷和具有刺激性的氣體，
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2、注意多吃補益肺氣食物， 如：鵪鶉、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等， 均可選用。 秋季嬰兒保健：寶寶過敏性鼻炎飲食三注意3、注意勞逸結合， 防止讓寶寶受涼， 加強寶寶的鍛煉， 保持良好的精神狀態。 4、儘量避免室內黴菌和黴變的發生。
5、徹底殺滅蟑螂等害蟲。
6、讓寶寶遠離寵物。 如果幼兒患了過敏性鼻炎， 媽媽除了要避免外物影響寶寶外， 一定要謹記還需要從飲食下手哦！
