寶寶過敏體質 怎樣安全加輔食

常見的過敏症狀

呼吸道

過敏體質的寶寶在進食時， 會出現呼吸道過敏症狀， 一般表現為：打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛充血、流淚或是咳嗽等。 遇到此類現象， 媽咪們要先停下餵食， 先幫寶寶擦乾淨鼻涕， 等孩子平緩些後再餵食。 如果孩子症狀嚴重則不宜再餵食， 而是應該是改用其他食物。

皮膚

有過敏症狀的寶寶平時也會體現在皮膚上， 一般為：皮膚乾癢、手腳腫脹、嘴唇眼皮浮腫或出現蕁麻疹、砂紙狀皮疹。

體重

過敏症狀還會干擾寶寶正常的發育和生長， 當寶寶的體重出現停止增長， 或是增長緩慢時，

過敏體質該如何添加輔食

時間

過敏寶寶添加輔食的時間， 至少要等到孩子六個月以後才能添加。 原因是六個月以後的嬰兒， 有一定的抵抗力和免疫力， 否則可導致因添加輔食不當而加重過敏不適。

環節

給有過敏症狀的寶寶添加輔食時， 父母要做好有關的飲食記錄， 哪些食物寶寶能吃， 哪些食物寶寶不能吃， 父母要做到心中有數。 父母最好是到有經驗的醫生處諮詢， 排除一些寶寶不能吃的食物， 以免出現父母不知情的情況之下將錯誤的食物喂給寶寶食用。

食材

因為過敏寶寶的特殊體質， 他們吃的食材最好是新鮮的應季食材，

注意事項

過敏寶寶的食物儘量用蒸煮的方式來做， 少放或是不放刺激性的調味品、水果應儘量少吃生的， 可以做成水果湯飲用。 隨著孩子慢慢長大， 對有些食物會不再過敏， 父母可以適時添加。 因為過敏體質寶寶對攝入的食物有限制性， 可能有些營養食物沒能均衡攝入， 父母要注意防止營養失調， 換補營養相似的食材給寶寶進食。