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偶爾短時間的練習影響不會很大， 但是建議媽媽最好順應寶寶自身的生長發育節奏， 在寶寶身體做好準備的時候， 再讓寶寶練習站立和走路。
媽媽只要留心觀察就能發現， 無論是“站立”還是“行走”， 寶寶在進入任何一個發育階段之前都會給媽媽一些提示。 比如當坐在嬰兒床裡的寶寶扒著床欄試圖站起來， 站在沙發邊的寶寶在試探著輕輕挪動自己的小腳丫等等。
當媽媽一旦發現這些“信號”， 說明寶寶的身體已經做好了“站立”和“行走”的準備， 相應的骨骼和肌肉已經發育完善， 現在只是需要一個練習的過程，
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但是， 如果在寶寶身體尚未做好準備的時候， 過早地訓練寶寶“站立”和“行走”則可能給寶寶骨骼發育帶來不利的影響。 三四個月的寶寶被媽媽抱著腰站立四五秒鐘， 或七八個月的寶寶被爸爸架著胳膊進行一兩分鐘的“太空行走”， 由於時間較短， 且爸爸媽媽支撐著寶寶身體的重量， 沒有對寶寶的腿部造成過重的負擔， 一般不會對腿部的骨骼發育造成影響。
但如果訓練時間過長， 或父母在支撐寶寶時不夠用力， 而使寶寶身體的大部分重量壓在自己的雙腿上， 則很可能導致寶寶出現O形腿或X形腿等發育異常。
